Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Kassenbezuschussung - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Kassenbezuschussung -

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson & Atemtraining ist eine anerkannte Entspannungstechnik. Sie besteht aus dem Wechsel zwischen Anspannung und Entspannug 16 verschiedener Muskelgruppen. Dabei wird die Aufmerksamkeit auf die jeweilige Muskelgruppe gelenkt, diese wird angespannt, die Spannung wird für 5-10 Sek. gehalten und anschließend wird die Anspannung mit dem Ausatem wieder gelöst.
Hilfreiche Entspannungsmethode bei:
Kopfschmerzen und Migräne, Tinnitus, Burnout, depressiven Verstimmungen,
Schlafstörungen, Angstzuständen, chronischen Muskelschmerzen,innerer Unruhe, Zähneknirschen,

16.02.12, 18:30 - 26.03.12			Entspannungspädagogische Praxis
Do	29.09.11	18:30 Uhr	Entspannungspädagogische Praxis
Mo	19.09.11	18:30 Uhr	Entspannungspädagogische Praxis

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Kurs & Workshop

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Die Veranstaltung Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Kassenbezuschussung - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Kassenbezuschussung - wurde am Dienstag, den 13. April 2010 von dstoehrmaeschl eingetragen.

Diese Seite wurde bisher 1793 mal aufgerufen. Das Event ist der Rubrik Kurs & Workshop zugeordnet. Zu dieser Veranstaltung haben wir zur Zeit sechzehn vergangene und keine zukünftigen Termine.

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