Pilates-Workshop für Männer
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode. Die intensiven Übungen kräftigen die Haltemuskulatur und trainieren eine entspannte und zugleich kraftvolle Haltung und Beweglichkeit. JOSEPH h. PILATES ,u.a. Trainer für Kampfsport und aktiver Boxer, entwickelte seine eigene Methode, die zum Ziel hat, die innere Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken. Eine starke Muskulatur der Körpermitte bezeichnete er als " POWERHOUSE ". Es bildet den idealen Schutz vor Verletzungen und Verhärtungen der Wirbelsäule. Dieser Workshop ist speziell an Männer gerichtet. Bitte bringen Sie sportliche Kleidung, wärmende Kleidung für die Entspannungsphasen, eine Gymnastikmatte, Socken, ein Handtuch und etwas zu trinken mit.
Preis: 21,10 € (ermäßigt: 16,60 €)
Teilnehmer: 8 - 16
Preis: 21,10 € (ermäßigt: 16,60 €)
Teilnehmer: 8 - 16
Veranstaltungsarchiv für Pilates-Workshop für Männer
| So | 26.09.10 | 11:00 Uhr | Volkshochschule der Bundesstadt Bonn |
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»Pilates-Workshop für Männer« bei venyoo.de
Die Veranstaltung Pilates-Workshop für Männer wurde am Mittwoch, den 28. Juli 2010 von venyoobot eingetragen.
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