EINTRITT
Berlin, es.te Rehazentrum Berlin Westend
Pilates Kursleiterausbildung - Trainer Ausbildung, Fortbildung in Berlin und Potsdam
Aug
25
Berlin, es.te Rehazentrum Berlin Westend
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Pilates Trainer Ausbildung
Preis: 299,-€
Veranstaltungsdauer: 4 Tage (32 UE)
Die Ausbildung entspricht den Vorgaben der Krankenkassen gemäß § 20 SGB V zur Durchführung von Präventionskursen.
Kursinfo
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Das über viele Jahre hinweg auf der Grundlage von Versuchungen und Beobachtungen entwickelte Konzept stellt eine einzigartige Möglichkeit zur gleichzeiteigen Kräftigung und Dehnung der Muskulatur dar. Die Kräftigung des Körperzentrums steht dabei im Mittelpunkt. Nicht nur die konditionellen Fähigkeiten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden individuell gefordert, auch das muskuläre Gleichgewicht im Bewegungsapparat wird wieder hergestellt. Die Bewegungen werden sehr konzentriert mit der Atmung ausgeführt und führen dadurch zu einer Verbindung zwischen Körper und Geist.
Die Pilates Grundausbildung besteht aus den zwei Ausbildungsmodulen Pilates
Basic und Pilates Intermediate. Das Absolvieren beider Module vermittelt kompakt die wichtigsten Kenntnisse über die Pilates-Methode, sowie ein umfangreiches Repertoire der Übungen nach J.Pilates für Anfänger bis Mittelstufe.
Die Ausbildung entspricht den Vorgaben der Krankenkassen gemäß § 20 SGB V zur Durchführung von Präventionskursen.
Kursinhalte
Pilates Basic (Tag 1 und 2)
Theorie:
-Geschichte der Pilates Methode
-Prinzipien der Pilates-Methode
-Anatomie und Physiologie
-Haltungs-und Bewegungsanalyse
-Verbale Anleitung und Visualisierung
-Häufige Krankheitsbilder/Kontraindikationen
-Aufbau einer Pilates Stunde
Praxis:
-Atmung
-Aktivierung des Beckenbodens und der tiefen Rumpfmuskulatur
-Optimale Ausrichtung von WBS, Becken und Extremitäten in verschiedenen
Ausgangsstellungen
-Pre-Pilates Übungen
-korrektes Demonstrieren und Anleiten der Pilates Mattenübungen für Anfänger
-Methodischer Übungsaufbau
Pilates intermediate (Tag 3 und 4)
Theorie:
-Ziel, Muskelaktivität und präventiver Nutzen der jeweiligen Übung
-Kontraindikationen bei häufigen Krankheitsbildern
-Zusammenstellung der Übungen für eine Pilates Stunde
-Erstellen eines Konzeptes für 10 Unterrichtseinheiten
Praxis:
-Repertoire der Mattenübungen nach J. Pilates für Anfänger und Mittelstufe
-Modifikationen und Variationen der verschiedenen Übungen
-korrektes Demonstrieren und Anleiten der Pilates... mehr Mattenübungen für Anfänger bis Mittelstufe
-Übungen mit Kleingeräten (z.B.Softball)
Impressum:
Akademie für Sport und Gesundheit
-Inh. Julian Bergmann
Stöckenhofstr. 6
78476 Allensbach
Steuernr.: 13/226/62107
Telefon: 07533 - 99 55 96 0
[Mo, Mi, Fr. 9-12 Uhr, Di, Do, 18-20 Uhr]
Webpräsenz: www.akademie-sport-gesundheit.de
Preis: 299,-€
Veranstaltungsdauer: 4 Tage (32 UE)
Die Ausbildung entspricht den Vorgaben der Krankenkassen gemäß § 20 SGB V zur Durchführung von Präventionskursen.
Kursinfo
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Das über viele Jahre hinweg auf der Grundlage von Versuchungen und Beobachtungen entwickelte Konzept stellt eine einzigartige Möglichkeit zur gleichzeiteigen Kräftigung und Dehnung der Muskulatur dar. Die Kräftigung des Körperzentrums steht dabei im Mittelpunkt. Nicht nur die konditionellen Fähigkeiten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden individuell gefordert, auch das muskuläre Gleichgewicht im Bewegungsapparat wird wieder hergestellt. Die Bewegungen werden sehr konzentriert mit der Atmung ausgeführt und führen dadurch zu einer Verbindung zwischen Körper und Geist.
Die Pilates Grundausbildung besteht aus den zwei Ausbildungsmodulen Pilates
Basic und Pilates Intermediate. Das Absolvieren beider Module vermittelt kompakt die wichtigsten Kenntnisse über die Pilates-Methode, sowie ein umfangreiches Repertoire der Übungen nach J.Pilates für Anfänger bis Mittelstufe.
Die Ausbildung entspricht den Vorgaben der Krankenkassen gemäß § 20 SGB V zur Durchführung von Präventionskursen.
Kursinhalte
Pilates Basic (Tag 1 und 2)
Theorie:
-Geschichte der Pilates Methode
-Prinzipien der Pilates-Methode
-Anatomie und Physiologie
-Haltungs-und Bewegungsanalyse
-Verbale Anleitung und Visualisierung
-Häufige Krankheitsbilder/Kontraindikationen
-Aufbau einer Pilates Stunde
Praxis:
-Atmung
-Aktivierung des Beckenbodens und der tiefen Rumpfmuskulatur
-Optimale Ausrichtung von WBS, Becken und Extremitäten in verschiedenen
Ausgangsstellungen
-Pre-Pilates Übungen
-korrektes Demonstrieren und Anleiten der Pilates Mattenübungen für Anfänger
-Methodischer Übungsaufbau
Pilates intermediate (Tag 3 und 4)
Theorie:
-Ziel, Muskelaktivität und präventiver Nutzen der jeweiligen Übung
-Kontraindikationen bei häufigen Krankheitsbildern
-Zusammenstellung der Übungen für eine Pilates Stunde
-Erstellen eines Konzeptes für 10 Unterrichtseinheiten
Praxis:
-Repertoire der Mattenübungen nach J. Pilates für Anfänger und Mittelstufe
-Modifikationen und Variationen der verschiedenen Übungen
-korrektes Demonstrieren und Anleiten der Pilates... mehr Mattenübungen für Anfänger bis Mittelstufe
-Übungen mit Kleingeräten (z.B.Softball)
Impressum:
Akademie für Sport und Gesundheit
-Inh. Julian Bergmann
Stöckenhofstr. 6
78476 Allensbach
Steuernr.: 13/226/62107
Telefon: 07533 - 99 55 96 0
[Mo, Mi, Fr. 9-12 Uhr, Di, Do, 18-20 Uhr]
Webpräsenz: www.akademie-sport-gesundheit.de
Links
http://www.akademie-sport-gesundheit.de/pilates-trainer.html
http://www.akademie-sport-gesundheit.de/tl_f (…) es_Trainer.pdf
http://www.akademie-sport-gesundheit.de/tl_f (…) es_Trainer.pdf
Veranstaltungsarchiv für Pilates Kursleiterausbildung - Trainer…
| 17.03.12, 09:30 - 25.03.12, 17:00 | es.te Rehazentrum Berlin Westend | ||
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Kommentare zu Pilates Kursleiterausbildung - Trainer… (0)
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Die Veranstaltung Pilates Kursleiterausbildung - Trainer Ausbildung, Fortbildung in Berlin und Potsdam wurde am Montag, den 29. August 2011 von AkademieSportGesundheit eingetragen.
Diese Seite wurde bisher 563 mal aufgerufen. Das Event ist der Rubrik Information zugeordnet. Zu dieser Veranstaltung haben wir momentan einen vergangenen und einen zukünftigen Termin. Der letzte Termin findet am Samstag, den 25. August 2012 um 09:30 Uhr bis Sonntag, den 2. September 2012 um 17:00 Uhr statt.
Weitere Informationsveranstaltungen in Berlin
Weitere Informationsveranstaltungen in Berlin sind zur Zeit die Informationsveranstaltung MASTER AND MORE Messe Berlin, Königin Luise (1776 – 1810): Leben, Legende, Mythos, Meditation und Gehirn-Lothar Heggmair über Alte Weisheit und moderne Wissenschaft, Das qualifizierte Arbeitszeugnis - Kriterien einer guten Leistungsbeurteilung, Arbeitslosenberatung mit Dipl.-Juristin Andrea Michel, Terra-L6-Grapillon (Lyon)-Lernmobil, Vom Glanz und Elend preußischer Herrscherinnen: Die Frauen im Schatten der Könige, Berufe aus Berufung - erfolgreiche Frauen stellen sich und ihre Arbeit vor, Expertenwissen Gesundheit und Existenzgründerseminar.
Beliebte Veranstaltungen in Berlin
Weitere beliebte Veranstaltungen in Berlin sind momentan das Konzert Die Ärzte, die Show Blue Man Group In Berlin, das Konzert The Cat Empire, John Mayall, Unheilig mit musikalischen Gästen: Andreas Bourani + Staubkind im Vorprogramm, Patti Smith, World Dinner Restaurant - Menü Voucher O2 World Berlin, das Musical Hinterm Horizont In Berlin, das Konzert Walk Off The Earth und Helene Fischer.
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