Geburtvorbereitender Kurs Sat-Yuga Yoga für Schwangere in Bochum

Liebe Saphira, … als Feedback zum Yoga und der Meditation, was für mich richtig hilfreich war, war Dein Hinweis wie bei den Presswehen zu atmen ist. Ohne Deine Vorbereitung hätte ich nicht gewusst was die Hebamme gemeint hat. Also vielen Dank für Alles ! ….. Wir hatten eine super Geburt, die insgesamt (ab Beginn der richtigen Wehen) nur knapp 4 Stunden gedauert hat. Dank der tollen Yoga-Übungen und Deiner Tipps zur Wehen-Atmung hat die Geburt problemlos geklappt. …. ,, Das Wichtigste ist das Atmen, so tief in den Bauch hinein, dass man diesen noch mehr nach vorne vergrößert. Damit kann man den Wehenschmerz komplett weg drücken. Wenn Du nicht richtig atmest, bist Du verloren. Mit dieser Methode, kombiniert mit Deinem Wehensingen, habe ich ganz alleine in meinem Zimmer im Krankenhaus innerhalb einer Stunde von 4 auf 8 cm „geschafft.“ Die Hebamme war so erstaunt und total begeistert von meinem Körpergefühl, welches ich ja mit Deiner Hilfe und auch später alleine trainiert habe. Die letzten 2 cm habe ich dann in der Geburtswanne innerhalb einer Stunde geschafft … nach ca. 3-5 Presswehen ist unser Son im Wasser friedlich geboren worden. Er hat auf meiner Brust nicht mal geweint. Der Arzt und die Hebamme haben sich bei uns für diese schöne Geburt bedankt. Sie sagten, dass sie noch niemals eine so tolle Geburt (vom Körpergefühl her) erlebt hätten. Sie waren richtig gerührt. Es war ein harmonisch gedämpftes Licht, leises Sprechen… wie im Bilderbuch, einfach nur schön. Danke für das Yoga, die Gebärmuttermeditation und vor allen Dingen das Wehensingen. Mach weiter so, damit Du noch vielen Frauen bei der schweren Geburtsarbeit behilflich sein kannst!