Qi Gong für Senioren

Die Geschichte des Qi Gong lässt sich bis über 2000 Jahre vor Chr. zurückverfolgen. Es handelt sich um den kunstvollen Umgang (Gong) mit dem Qi (Lebensenergie). Qi-Gong-Übungen sind eine harmonische Verbindung von Vorstellungskraft, Atmung und Bewegung. Allen Übungen gemein ist es, die Präsenz im gegenwärtigen Moment zu stärken und den eigenen Qi-Fluss wahrzunehmen. Die Freude an der Bewegung gleicht muskuläre Spannungen aus und ermöglicht ein vitales Erleben im Körper. Die Übungen erweitern und bewahren die Beweglichkeit, fördern die Koordination und das Gleichgewicht.
Qi Gong erleichtert unseren geistigen und emotionalen Umgang mit Stress und wirkt ausgleichend auf das Nervensystem, hiermit kommt es zur inneren Ruhe und Energie für den Alltag.
Die erlernten Bewegungsfolgen können ohne viel Aufwand in den Tagesablauf integriert werden.

http://www.familienbildung-essen.de

09.02.12, 11:00 - 29.03.12, 12:30

Katholisches Stadthaus - KEFB Region Essen

Kurs & Workshop, Entspannung, Volkshochschulkurs

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»Qi Gong für Senioren« bei venyoo.de

Die Veranstaltung Qi Gong für Senioren wurde am Dienstag, den 10. Januar 2012 von KEFBessen eingetragen.

Diese Seite wurde bisher 116 mal aufgerufen. Das Event ist der Rubrik Kurs & Workshop zugeordnet. Zu dieser Veranstaltung haben wir im Moment einen vergangenen und einen zukünftigen Termin. Der letzte Termin findet am Donnerstag, den 19. April 2012 um 11:00 Uhr bis Donnerstag, den 21. Juni 2012 um 12:30 Uhr statt.

Weitere Kurse & Workshops in Essen

Weitere Kurse & Workshops in Essen sind derzeit das Konzert Bandunterricht der Rockschule Hamminkeln und Essen, der Kurs/Workshop Energiefachwirt (IHK) (Essen), Fitnessgymnastik, XXL-Gymnastik, Tanz dich fit, Bodyforming, Tai Chi, Walking: Dem Stress davonlaufen, Tanz Dein Leben (Religion) und das Musical Musical-Workshop in Essen.

Beliebte Veranstaltungen in Essen

Weitere beliebte Veranstaltungen in Essen sind momentan das Musical Vom Geist Der Weihnacht - Preview, das Konzert Lady Antebellum, Death Angel, die Comedy-/Kabarett-Veranstaltung Kaya Yanar, die Show Broadwaydiva - Das Musicaldinner, das Konzert Chick Corea & Bobby McFerrin, Oliver Steinhoff-Europas Top Elvis Show: "68er Comeback Show" + "Las Vegas Show, blink-182, die Tanz & Balletveranstaltung Russisches Staatsballett Tanzt Schwanensee und das Konzert Alive and Swingin‘.

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