Ausbildung zum Nordic Walking Trainer - Köln

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Ausbildung zum Nordic Walking Trainer

Preis: 199,-€
Dauer: 2 Tage

In der anerkannten Ausbildung zum Nordic Walking Trainer erwerben Sie die Qualifikation zur eigenständigen Durchführung und fachkundigen Anleitung von sytematisch aufgebauten Nordic Walking Kursen.

Nordic Walking hat sich in den letzten Jahren zu einer Trendsportart mit anhaltender Beliebtheit entwickelt. Das Laufen mit Stöcken birgt ein großes gesundheitliches Potential. Mit einer entsprechenden Kursgestaltung werden zum einen positive Effekte auf das Herz-Kreislauf-System hervorgerufen, zum anderen lassen sich Spaß und Freude an der Bewegung in der Natur vermitteln.

In der Trainerausbildung erlernen Sie wie Sie Nordic Walking Kurse systematisch und abwechslungsreich gestalten können. In der Fortbildung erfahren Sie, welche physiologischen Anpssungsmechanismen aus einem Ausdauertraining resultieren.

Neben der Nordic Walking Grundtechnik wird Ihnen in der Fortbildung zum Nordic Walking Trainer ein großes Repertoire an Dehn-, Koordinations- und Kräftigungsübungen mit und ohne Stöcke präsentiert.

Die Ausbildung zum Nordic Walking Trainer entspricht den Vorgaben der Krankenkassen gemäß § 20 SGB V zur Durchführung von Präventionskursen.

Theorie
• Geschichte des Nordic Walking
• Grundlagen in Anatomie und Physiologie
• Grundlagen in Bewegungs- und Trainingswissenschaft
• Materialkunde
• Aufbau von Einheiten und Kursen
• Präventionskurse gemäß § 20 SGB V

Praxis
• Nordic Walking-Grundtechniken
• Variationen der Grundtechnik
• Methodische Reihung
• Herzfrequenzmessung
• Belastungssteuerung
• Bewegungsanalyse und –korrektur
• Kräftigungs- und Dehnübungen
• Koordinationsübungen
• Auf- und Abwärmübungen
• Einzel-, Partner- und Gruppenübungen

Nähere Informationen zu den Terminen, den Ausbildungsorten sowie das Anmeldeformular finden Sie auf unserer Internetpräsenz unter www.akademie-sport-gesundheit.de. und auf Facebook

Impressum:
Akademie für Sport und Gesundheit
Dr. Julian Bergmann
Fritz-Reichle-Ring 2
78315 Radolfzell
USt.IdNr.: DE277392497
Telefon: 07732 - 987 92 0
Fax: 07732 - 987 92 99
eMail: info@akademie-sport-gesundheit.de
Webpräsenz: www.akademie-sport-gesundheit.de und auf Facebook