Yin Yoga + Klang am Sonntag

Yin Yoga am Sonntag - für Alle geeignet - mit Nicole

Die Yin-Praxis ist eine Gelegenheit für die Revitalisierung des erschöpften Qi/Prana oder der Lebensenergie.
Es besteht keine Notwendigkeit, etwas zu forcieren, sich anzustrengen, etwas zu beschleunigen oder zu reparieren.

Durch Zeit, Hingabe und Vertrauen, eine innere Haltung entspannter Aufmerksamkeit und das tiefe Loslassen, kann der Prozess der Regeneration auf vielen Ebenen beginnen.

Durch das unterstützende Positionieren von Yogahilfsmitteln wie Kissen, Decken, Bolstern wird der Körper stabilisiert und gut gebettet, so kann dann für einige Minuten still und bewegungslos verweilt werden, innere Strukturen (Fasziengewebe, Muskeln,) lassen mehr und mehr los.

Ergänzend zu den Yin-Übungen kommen an diesem Sonntag unterschiedliche Klangschalen zum Einsatz. Die vom harmonischen Klang ausgelösten Vibrationen haben eine tiefe und wohltuende Wirkung auf Körper und Seele. Sie fließen als zarte Massage in die jeweils "offen + weiten" Körperbereiche (je nach Haltung) ein.

Termine einzeln buchbar: 26. November 2023 / 28. Januar 2024 / 1 x 90 Min / 17,00 €

Veranstaltungsort und Adresse

Aufatmen-Yoga Nicole Kollmann, Westfalenweg 207, 42111 Wuppertal

    28. Januar 2024

  • So
    28.Jan
    17:00

Yin Yoga + Klang am Sonntag

Diese Veranstaltung in Wuppertal (Uellendahl-Katernberg) wurde von NicoleKollmann veröffentlicht. Yin Yoga + Klang am Sonntag ist den Rubriken Sport, Yoga, Entspannung und Yin Yoga zugeordnet.

Weitere Veranstaltungen

Mi
20. Mär
14 Termine Yin Yoga ♥
TanzLabor
Di
19. Mär
16:00
81 Termine Yoga
Kurhaus Bad Bevensen
So
12. Mai
11:00
Max Ernst Museum Brühl des LVR
Sa
5. Okt
17:30
Freiberger Dom
So
19. Mai
11:00
Dantestadion München
So
24. Mär
14:15
Lausitz Arena
Sa
26. Okt
20:00
Tollhaus Kulturzentrum e.V.
So
22. Dez
13:00
Messe Frankfurt / Festhalle
Mo
1. Apr
15:30
Kurhaus Baden-Baden
Do
26. Sep
19:30
Rockfabrik Bruchsal