NO SPORTS Lach dich fit!

Bild hinzugefügt von duessel-garn

No sports!“ – dieser Wahlspruch von Winston Churchill wird oft und gerne falsch zitiert. Winston C. war kein genereller Feind des Sports, aber er verwehrte sich gegen Wettkampfwahnsinn, Fitneßfieber und Männer in Radlerhosen. Das zumindest glaubt Moses W., denn er weiß: übertriebenes Sportgetue ist sündhaft teuer, sündhaft ungesund und eine Gefahr für jede intakte Beziehung.

Moses W. war keine Leuchte im Schulsport. Sein einziges Tor in 13 Jahren war ein Eigentor. Heute radelt und wandert er auf lockerem Mittelmaß und beobachtet dabei jene Zeitgenossen, die sich ihre Muskeln, Sehnen und Knochen kaputt machen mit dem Ziel, gesund zu bleiben. Da kann es durchaus passieren, daß man beim Versuch, den inneren Frieden zu finden, die Nerven verliert.

Moses W. präsentiert sein neues Programm NO SPORTS! in konditioneller Bestform. Nach einem leichten Frühstück und lockerem Trainingsspiel auf der Gitarre zeigt er, wie man mit einfachen Mitteln und ganz umsonst fit bleiben kann. Ein Beispiel: beim Lachen über ein Rudel Nordic Walker verbrennt der Mensch bis zu 500 Kalorien und damit deutlich mehr als beim Lesen der Zeitschrift „Fit for Fun“. Und mit dem 3-Minuten-Power-Workout „Zähneputzen mit Moses W.“ bringt er auch die letzte Couchkartoffel in Schwung, mit ganz viel Spaß und ohne Punktezählen.

Also, lieber Sportsfreund, worauf wartest Du noch?

Mach mit - Lach Dich Fit!