Kundalini-Yoga und Gong-Meditation m. Steffen Schomann

Der Gong gilt als eines der mächtigsen Instrumente zur Heilung und Tiefenentspannung. Beim Gongspiel wird der Gong so zum Singen gebracht, das zeitweise eine hohe Klangintensität erreicht wird. Blockaden, Gedankenmuster und alte Traumata können durch den Gong gelöst werden. Wer sich den Gong hingibt, ist zugleich hell wach und tief entspannt, in einem außergewöhnlichen Geisteszustand.Vor dem Gongspiel, werden die Teilnehmer mit speziellen Übungen aus dem Kundalini Yoga auf den Gong vorbereitet. Kundalini Yoga ist ein traditionelles, ganzheitliches System, das uns hilft, Körper, Geist und Seele in eine harmonische Verbindung zu bringen. Über Körperhaltung, Bewegung, Atem, Klang und Rhythmus finden wir dabei zur Entspannung und Meditation. So beruhigen wir unseren Geist und lernen, unseren wechselhaften Gedanken, Wünschen und Emotionen gelassener zu begegnen. Durch Yoga erlangen wir körperliche Vitalität und es wird uns geholfen, all jene Qualitäten zu entwickeln, die in unserem Alltag von so großer Bedeutung sind: Nervenstärke, Klarheit, Bewusstheit und Toleranz. Für Kundalini Yoga sind keine körperlichen Fähigkeiten oder Vorkenntnisse erforderlich.Die Teilnehmer liegen während des Spielens auf dem Rücken zur Tiefenentspannung.Es ist gut, Socken, eine Unterlage, Decke, verschließbare Flasche mit Wasser und helle Kleidung mitzubringen.

Veranstaltungsort und Adresse

Quantum17, Bahnhofstraße 17, 18055 Rostock

Oktober 2009 - November 2009

• Fr

  23.10.2009

  19:00
• Fr

  27.11.2009

  19:00

Kundalini-Yoga und Gong-Meditation m. Steffen Schomann

Diese Veranstaltung in Rostock (Mitte) wurde von Quantum17 veröffentlicht. Kundalini-Yoga und Gong-Meditation m. Steffen Schomann ist den Rubriken Klang, Musik, Workshop, Treffen & Aktivitäten, Yoga, Meditation, Kurs & Workshop, Abendevent und Entspannung zugeordnet.

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