Qi Gong und Erfahrbarer Atem

Der Atem spiegelt unser Leben. Ist der Atem flach und angestrengt, sind Lebenskraft und Lebensfreude spürbar herabgesetzt. Stress, physische und psychische Belastungen lassen die Schultern und den Rücken oft schmerzen. Tiefes und entspanntes Atmen führt zur Steigerung der Vitalität. Die angeleiteten Übungen aus dem Qi Gong und dem Erfahrbaren Atem führen uns zur Bewusstmachung und Erweiterung der Atemräume. Sie verhelfen uns zu einem tieferen Verständnis, was unser Körper benötigt, um gesund und „im Fluss“ zu sein.
Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen sowie eine Kleinigkeit zu essen und zu trinken.
Bla G 276
Leitung: Dagmar Glasemann, Regina Heier
Samstag, 18.09.2010 von 10.00 – 17.00 Uhr und
Sonntag , 19.09.2010 von 10.00 – 14.00 Uhr
Gymnastikraum (KG)
Gebühr: 45,--

Veranstaltungsort und Adresse

Ev. Familienbildung Blankenese, Sülldorfer Kirchenweg 1 b, 22587 Hamburg

18. September 2010

• Sa

  18.09.2010

  10:00

Qi Gong und Erfahrbarer Atem

Diese Veranstaltung in Hamburg (Altona) wurde von familienbildungbla veröffentlicht. Qi Gong und Erfahrbarer Atem ist der Rubrik Kurs & Workshop zugeordnet.

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