Seminar: Entspannter im Beruf und Alltag - mit Alexandertechnik

In diesem Tageskurs geht es um Ihren Bewegungsalltag. Ziel der Alexandertechnik ist es unbewusste, übermäßige Muskelspannungen zu entdecken und so loszulassen, dass das Stehen, Gehen oder Sitzen mit einem Gefühl von gesamtkörperlicher Wohlspannung und Freude passieren kann. Durch Zugang zu körperlichem Wohlgefühl lernen Sie auch gelassener bei Stress zu reagieren. In lebendiger Runde von 6 Teilnehmerinnen bekommen Sie eine Einführung mit angewandter Bewegungsanatomie und es gibt Raum für Einzelarbeit.
Dozentin: Meike Strohbach, Gesundheitsberaterin Alexandertechnik, www.alexandertechnik-berlin.eu
Gebühr: 15 €, ermäßigt 10 €
TN: max. 6

Weitere Auskünfte und Infos unter 030/97 89 10 01

Veranstaltungsort und Adresse

Frauenzentrum Marie e. V., Flämingstrasse 122, 12689 Berlin

    17. November 2015

  • Di
    17.11.2015
    10:00
    16:30

Seminar: Entspannter im Beruf und Alltag - mit Alexandertechnik

Diese Veranstaltung in Berlin (Marzahn, Bezirk Marzahn-Hellersdorf) wurde von Frauenzentrum Marie e.V. veröffentlicht. Seminar: Entspannter im Beruf und Alltag - mit Alexandertechnik ist den Rubriken Bildungsangebot und Seminar zugeordnet.