Burnout – Strategien für ein Heraus?

In den letzen zwanzig Jahren ist der Begriff „Burnout“ immer mehr zu einem Schlagwort geworden. Es wird viel über den Begriff in den Medien und in der Öffentlichkeit diskutiert. Die steigende Zahl an Betroffenen zeigt, dass es mehr ist als eine vorübergehende Modeerscheinung. Es gibt viele Theorien zum Entstehen des Burnouts und welche Ursachen existieren. Vor allem zwei Konzepte wurden entwickelt und erforscht: der persönlichkeitszentrierte und der strukturzentrierten Ansatz.


Themen:
• Feste Auszeiten nehmen
• Essen gegen Stress
• Sport treiben
• Nein-Sagen
• Entspannung lernen
• Zeitdiebe erkennen
• Ziele überdenken


Voraussetzungen: keine
Seminarzeit: 10:00 Uhr – 18:00 Uhr – 1 Stunde Mittagspause
Preis 245,--€ / Person
Anmeldung unter: kontakt@wellnesshh.de
Anmeldeschluss ist 10 Arbeitstage vor Seminarbeginn
Bitte bequeme Kleidung, ein Meditationskissen o.ä., eine Decke mitbringen.

Veranstaltungsort und Adresse

wellnesshh.de, Buchsbaumweg 10, 22299 Hamburg

April 2016 - Januar 2017

• Sa

  30.04.2016

  10:00
• Sa

  29.10.2016

  10:00
• Sa

  28.01.2017

  10:00

Burnout – Strategien für ein Heraus?

Diese Veranstaltung in Hamburg (Winterhude, Hamburg-Nord) wurde von wellnesshh veröffentlicht. Burnout – Strategien für ein Heraus? ist den Rubriken Seminar, Kurs & Workshop, Burnout und wellness zugeordnet.

Weitere Veranstaltungen