Yoga im Alltag für Frauen

Bild hinzugefügt von Viktoria Hammon

Zur Ruhe kommen und sich selber wieder spüren ...

Liebe Yoginis und alle, die eine Yogini werden wollen,

ich biete Euch eine kleine, sympathische Yoga-Gruppe an, damit Ihr wieder Eure Mitte findet. Das Ziel ist, körperliche Einschränkungen sanft und liebevoll zu überwinden und zu sich selber zu kommen.Tiefe, meditative Entspannung zur Stärkung der Selbstheilungskräfte, Atemübungen und angepasste Körperhaltungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen von großer Wirkung. Ziel ist, den Leistungsstress zu überwinden und sich selber wieder zu spüren. Mein Wissen und meine Kenntnisse vom Yoga und Menschsein kombiniere ich so wirkungsvoll, dass sich jede wohlfült und ihre Fortschritte selber spüren kann.

Wir treffen uns donnerstags alle zwei Wochen in Düsseldorf Bilk.

Nähere Informationen und Anmeldung:

Tel.: 02131 5252748 oder mail@viktoriahammon.de