Yoga - Wochenende
Yoga, Meditation und viel Zeit für Dich …
Dein Sommer-Yogawochenende zum Loslassen, Krafttanken, Genießen und Entspannen in Oberwiesenthal im Erzgebirge vom 07.-10.07.2016
Eine blühende Landschaft, grüne Wiesen, die höchsten Gipfel des Erzgebirges, viel frische Luft und ein herrlicher Yogaraum erwarten Dich an diesem Wochenende im Appartementhotel Jens Weissflog in Oberwiesenthal, der höchstgelegenen Stadt Deutschlands. Dies ist die ideale Zeit, sich ein paar Tage zurückzuziehen, die entspannte Atmosphäre zu genießen, Energie zu schöpfen und den Sommer zu schmecken.
Unser Haus, das Appartementhotel Jens Weissflog, liegt etwas abseits des Kurortes Oberwiesenthal sehr ruhig und idyllisch in der Natur. Genieße hier ein kraftbringendes, glückliches Yoga-Wochenende!
Starte in den Tag mit einer vitalisierenden Yogastunde im Vinyasa-Stil, die den Körper aufweckt und in Schwung bringt. Am frühen Abend gibt es eine weitere Einheit mit wohltuenden Übungen zur Entspannung und Dehnung.
Viel Raum und Zeit erlauben es Dir, deine ganz eigenen Momente zu genießen. Du kannst entspannen, träumen, die Seele baumeln lassen, lesen, in die Sauna gehen, in der großzügigen Relax Lodge entspannen, Dir eine Massage gönnen oder bei einer gemeinsamen Wanderung das schöne Erzgebirge und den nahen Fichtelberg entdecken. Für eine gesunde Verpflegung ist ebenfalls gesorgt, gern auch vegetarisch oder vegan.
Das Retreat findet ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen statt. Durch die maximale Teilnehmerzahl von 12 Personen kann auch auf individuelle Bedürfnisse eingegangen werden.
Donnerstag:
- individuelle Anreise
- 15 Uhr Kennenlernen
- 17-18:30 Uhr Yogastunde zum Ankommen
- 19:00 Uhr Abendessen und gemütliches Beisammensitzen
- 21-21:30 Uhr Meditation und Entspannung
- Übernachtung in komfortablen Appartements
Freitag:
- 07:30 Uhr Tee und frisches Obst
- 07:45-09:15 Uhr vitalisierende Yogastunde mit Sonnengrüßen, Yogastellungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama)
- bis 10 Uhr Frühstück, danach Zeit und Raum für
sich oder gemeinsame ca. 3stündige Wanderung
- 17-18:30 Uhr regenerative Yogastunde
- 19 Uhr Abendessen und gemütliches Zusammensitzen
- 21-21:30 Uhr Meditation und Entspannung
- Übernachtung in komfortablen Appartements
Samstag:
- 07:30 Uhr Tee und frisches Obst
- 07:45-09:15 Uhr vitalisierende Yogastunde
- bis 10 Uhr Frühstück, danach Zeit und Raum für sich oder eine entspannende Massage
- 17-18:30 Uhr Yin-Yogastunde
- 19 Uhr Abendessen und gemütliches Beisammensitzen
- 21-21:30 Uhr Meditation und Entspannung
- Übernachtung in komfortablen Appartements
Sonntag:
- 07:30 Uhr Tee und frisches Obst
- 07:45-09:15 Uhr vitalisierende Yogastunde
- bis 10 Uhr Frühstück, danach individuelle Abreise
Bei sonnigem Wetter nutzen wir die Kraft und Energie der Natur und praktizieren unser Yoga auf der Terrasse der Relax-Lodge!
Kleine Änderungen vorbehalten!
Enthaltene Leistungen:
- 3 Übernachtungen im komfortablen Appartement als halbes Doppelzimmer oder Doppelzimmer zur Einzelnutzung (Do.-So.)
- Frühstücksbuffet
- Yoga: 4 Tage á jeweils 2 x 1,5 h Yoga und Meditation mit Claudia Espig
- Obst und Tee vor dem Yoga am Morgen
- eine gemeinsame Wanderung zum Fichtelberg
- Nutzung der Relax Lodge mit Saunen und Dampfbad
- kostenfreies Parken und W-Lan
- Kurtaxe
Kursgebühr je Teilnehmer:
- bei Buchung eines halben DZ 445 €
- bei Buchung eines DZ zur Einzelnutzung 535 €
Preis zuzüglich Abendessen und Getränke zum Essen á la carte
Anmeldung:
Die Anmeldung erfolgt über das Appartementhotel Jens Weissflog mit dem Vermerk „Yoga-Retreat“.
Veranstalter der Reise: Claudia Espig
Die Buchung ist bis spätestens 25.05. möglich.
Kurzfristigere Buchungen gern auf Anfrage!
Egal ob Beginner oder Fortgeschritten, dieses Retreat ist für alle Level geeignet!
An diesem Wochenende wirst Du begleitet von Claudia Espig, stattlich geprüfte Physiotherapeutin und zertifizierte Yogalehrerin ( American Yoga Alliance)
Mitzubringen:
- Yogamatte
- kleine Decke
- dicke Socken
Wir freuen uns auf Dich!
Veranstaltungsort und Adresse
Jens Weissflog Appartementhotel, Emil-Riedel-Straße 50, 09484 Kurort Oberwiesenthal
- Do07.07.201614:00
7. Juli 2016
Yoga - Wochenende
Diese Veranstaltung in Kurort Oberwiesenthal (Kurort Oberwiesenthal) wurde von Jens Weissflog Appartementhotel veröffentlicht.