4XF Games Frankfurt am Main

DEIN Workout!

Die 4XF Games sind die Wettkampfform des 4XF CrossTrainings. Hier heißt es "back to the roots". Aus athletischen Fitnessübungen, wie z.B. Pull-Ups, Push-Ups, Burpees, Kettlebell Snatch etc. erstellen wir euch euer Workout of the Day (WOD).

Dieses Mal haben wir die Möglichkeit während des Summer GAMEs in Frankfurt die 4XF Games an der Commerzbank Arena stattfinden zu lassen - quasi ein Heimspiel!
Jeder absolviert sein WOD in Form eines „Battles“, wobei jeweils zwei Athleten gegeneinander antreten. Das WOD dauert nur wenige Minuten - der Schweiß wird trotzdem fließen!
Bei diesen 4XF Games findet an einem Tag Quali und Finale statt. Über die Quali qualifizieren sich die sechs besten Männer UND Frauen für das Finale.

Die Sieger der 4XF Games und Bestplatzierten qualifizieren sich automatisch für das Bundesfinale der 4XF Games am 24. September 2016 in Berlin-Neuköln.

Vorläufiger Plan:
Qualification: 12.00 - 16.00 Uhr
Pause: 16.00 - 16.30 Uhr
Einweisung: Finale 16.30 - 17.00 Uhr
Finale: ab 17.00 Uhr
Siergerehrung: ca. 18.00 Uhr

Anmeldung über:
crisca.winter@dtb-online.de
Mit folgenden Informationen:
Vorname und Nachname
Geburtsdatum
Handynummer und Email-Adresse
Startwunsch

oder einfach über Facebook :)