Autogenes Training

Autogenes Training ist mehr als ein Entspannungsverfahren. Recht einfach können über die Formeln Körper und Geist zur Ruhe gebracht werden. Es wird im Sitzen geübt, die so erlernten Übungen sind dadurch auch gut in den Alltag - z. B. im Büro - integrierbar. Autogenes Training fördert auch die Stärkung der Selbstheilungskräfte.

Gerade Senioren können von Autogenem Training profitieren, es hilft bei Schmerzen und Schlafstörungen, die im Alter und bei Krankheiten verstärkt auftreten.
Anmeldung in der Kreisvolkshochschule Halberstadt, auch Online: https://kvhs-harz.de/programm/gesundheit/kurs/Autogenes+Training/nr/172-3204/bereich/details/kat/68/#inhalt

Veranstaltungsort und Adresse

KVHS Harz, Theaterstraße 6, 38820 Halberstadt

    Oktober 2017

  • Di
    17.10.2017
    11:00
  • Di
    24.10.2017
    11:00

Autogenes Training

Diese Veranstaltung in Halberstadt wurde von Natürlich-Gesund-Praxis veröffentlicht. Autogenes Training ist den Rubriken AT, Entspannung, Stressprävention und Autogenes Training zugeordnet.

Weitere Veranstaltungen

Do
4. Feb
19:00
Heilkundezentrum Rostock, Rostock