Reaktiv Walking für Anfänger in Bindlach

Reaktiv Walking für Anfänger. Leicht zu erlernen, ohne Vorkenntnisse. Grundlage des Reaktiv Walking sind die Schwunghanteln "Raktoren" (können vor Ort geliehen werden, Leihgebühr: 1 Euro). Die Raktoren besitzen im inneren ein Granulat, daß bei der Bewegung einen Kraftimpuls auslöst, der die Tiefenmuskulatur trainiert. Besonders bei Frauen ein großes Thema, um den Oberarm zu kräftigen und zu straffen. Der lästige "Winkearm" verschwindet bei regelmässigen Walken. Dauer: 60 min

www.reaktiv-bayern.de

Veranstaltungsort und Adresse

Rathaus Bindlach, Rathausplatz 1, 95463 Bindlach

13. September 2024

Fr

13.09.2024

17:30

Reaktiv Walking für Anfänger in Bindlach

Diese Veranstaltung in Bindlach (Ruh) wurde von fitundgesund veröffentlicht. Reaktiv Walking für Anfänger in Bindlach ist den Rubriken Reaktiv Walking, Klaus Hübsch, Reaktiv Training und Walkingtreff zugeordnet.