Reaktiv Walking für Neueinsteiger

    3. Juli 2020

  • Fr
    3.Jul
    17:00

Reaktiv Walking für Neueinsteiger. Leicht zu erlernen, ohne Vorkenntnisse. Grundlage des Reaktiv Walking sind die Schwunghanteln "Raktoren" (können vor Ort geliehen werden, Leihgebühr: 1 Euro). Die Raktoren besitzen im inneren ein Granulat, daß bei der Bewegung einen Kraftimpuls auslöst, der die Tiefenmuskulatur trainiert. Besonders bei Frauen ein großes Thema, um den Oberarm zu kräftigen und zu straffen. Der lästige "Winkearm" verschwindet bei regelmässigen Walken. Moderates Walkingtempo, bei dem jeder mitkommt. Dauer: 60 min

Covid19-Update: Kontaktloser Sport. Alle Trainings erfolgen in Kleingruppen nach den aktuellen Hygieneregeln und mit mindestens 1,5 m Abstand.

www.reaktiv-bayern.de

Veranstaltungsort und Adresse

Rathaus Bindlach, Rathausplatz 1, 95463 Bindlach

Reaktiv Walking für Neueinsteiger

Diese Veranstaltung in Bindlach (Ruh) wurde von fitundgesund veröffentlicht. Reaktiv Walking für Neueinsteiger ist den Rubriken Reaktiv Walking, Klaus Hübsch, Reaktiv Workout und Walkingtreff zugeordnet.

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