Kraftquelle Entspannung

    9. Februar 2019

  • Sa
    9.Feb
    10:00

Tanken Sie wieder Energie und Freude durch bewusste Entspannung

Die Zeit zeigt sich hektisch. So ist es deshalb wichtiger denn je, sich regelmäßig einmal auszuklinken zu können. - Wie Sie den täglichen Stress bewusst aussperren und durch die bewusst herbeigeführte Entspannung innere Ruhe finden, vermittelt dieser Workshop. Neben Erkenntnissen zum Themenbereich erhalten Sie in praktischen Übungen einen Einblick in verschiedene Entspannungsverfahren.

• Meditation,
• AKKU-Yoga
• Autogenes Training
• Spannung und Entspannung – der Rhythmus macht es!
• Wie funktioniert unser Gehirn
• Stressoren erkennen und verstehen
• Entspannungsarten
• Die Kraft der Gedanken

Voraussetzungen: keine
Seminarzeit: 10:00 Uhr – 17:00 Uhr – 1 Stunde Mittagspause
Preis 245,--€ / Person
Anmeldung unter: kontakt@wellnesshh.de
Anmeldeschluss ist 10 Arbeitstage vor Seminarbeginn

Veranstaltungsort

wellnesshh.de, 22299 Hamburg

Kraftquelle Entspannung

Diese Veranstaltung in Hamburg wurde von wellnesshh veröffentlicht. Kraftquelle Entspannung ist den Rubriken Seminar, Workshop, Meditation und Work Life Balance zugeordnet.

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