Achtsamkeit - Im Rhythmus der Zeit

Das Wahrnehmen des Augenblicks, aus der scheinbaren Hektik in die innere Ruhe finden.
„Unser wirkliches Zuhause ist dieser gegenwärtige Augenblick. Wenn wir wahrhaftig in diesem Augenblick sind, verschwinden alle unsere Sorgen und Nöte und wir entdecken das Leben mit seinen Wundern. – traditionelle Sicht buddhistischer Lehrer
Achtsamkeit beinhaltet eine bestimmte innere Haltung:
• Nicht werten
• Sich in Geduld üben
• Anfänger-Geist bewahren
• Vertrauen entwickeln
• ohne streben – wuwei was uns der Zen zu vermitteln weiß
• Annehmen
• Loslassen
Im Seminar lernen Sie Übungen zur Achtsamkeit kennen. Körper & Geist werden wieder einander verbunden, das bewusste Erleben geübt. Denn auch bei der Achtsamkeit gilt: Gut Ding braucht Weile und regelmäßige Übung. Dieses Seminar bietet einen weiteren guten Grundstein, das eigene Heil-Sein zu erreichen. Eine innere Haltung zu erlangen, die konstruktiv in den Alltag ausströmen kann.

Voraussetzungen: keine
Seminarzeit Sa./So.: 10:00 Uhr – 17:00 Uhr – 1 Stunde Mittagspause
Preis 245,--€ / Person
Anmeldung unter: kontakt@wellnesshh.de
Anmeldeschluss ist 10 Arbeitstage vor Seminarbeginn
Frühbucherrabatt: bei Buchung bis zum 30. Arbeitstag vor Seminar 5 % Preisnachlass
Bitte mitbringen: Decke, Meditationskissen / -bänkchen

Veranstaltungsort

wellnesshh.de, 22299 Hamburg

Januar 2018 - August 2018

• Sa

  27.01.2018

  10:00
• Sa

  11.08.2018

  10:00

Achtsamkeit - Im Rhythmus der Zeit

Diese Veranstaltung in Hamburg wurde von wellnesshh veröffentlicht. Achtsamkeit - Im Rhythmus der Zeit ist den Rubriken Seminar, Workshop, Achtsamkeit und Resilienz zugeordnet.

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