Aktive Entspannung mit verschiedenen Entspannungsmethoden

QiGong, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation; Yoga welche Methode ist die Richtige für mich? Dieser Kurs kann Ihnen diese Frage vielleicht beantworten. Sie bekommen verschiedene Entspannungsverfahren erklärt und üben diese. Gemeinsamkeiten und Unterschiede werden erarbeitet. Sie üben im Sitzen, Liegen und im Stehen und werden dabei mit Entspannungsmusik und Klangschalen begleitet.
Jede Kursstunde beginnt mit einer kurzen Erwärmung und endet mit einer zehnminütigen Entspannung.
Anmeldung Online: http://kvhs-harz.de/programm/politik-gesellschaft-umwelt/kurs/Aktive+Entspannung+mit+verschiedenen+Entspannungsmethoden/nr/181-3245/bereich/details/kat/46/

Veranstaltungsort und Adresse

KVHS Harz, Theaterstraße 6, 38820 Halberstadt

7. März 2018

• Mi

  07.03.2018

  17:00

Aktive Entspannung mit verschiedenen Entspannungsmethoden

Diese Veranstaltung in Halberstadt wurde von Natürlich-Gesund-Praxis veröffentlicht. Aktive Entspannung mit verschiedenen Entspannungsmethoden ist den Rubriken Entspannung, Autogenes Training, QiGong und PMR zugeordnet.

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