Rückenfit

Um schmerzfrei stehen, sitzen oder laufen zu können, muss die Rückenmuskulatur gut ausgebildet sein. Beim „Rückenfit“ werden gezielt Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur angewendet, um die Beweglichkeit zu verbessern, Rückenleiden zu lindern, aber auch um die Haltung zu bessern. Nebenbei wird das Training durch den Einsatz von Musik motivierend unterstützt.

Fitness-Instruktor Roland Kirchinger bietet ein ganzheitliches Bauch- und Rückenprogramm an, um Ihre wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur zu mobilisieren und zu kräftigen. Damit Sie sich gesund und rundum wohlfühlen.

Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen ein Handtuch mit. Matten werden gestellt.

Veranstaltungsort und Adresse

Kurhaus Bad Bevensen, Dahlenburger Straße 1, 29549 Bad Bevensen

    Tickets für April 2018 - Juni 2018

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    04.04.2018
    17:00
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    11.04.2018
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    18.04.2018
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    25.04.2018
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    02.05.2018
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    06.06.2018
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    13.06.2018
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    27.06.2018
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    Tickets für Juli 2018 - September 2018

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    04.07.2018
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    11.07.2018
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    18.07.2018
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Diese Veranstaltung in Bad Bevensen wurde von venyoobot veröffentlicht. Rückenfit ist den Rubriken Workshop und Roland Kirchinger zugeordnet.

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3. Apr
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