Yoga-Auszeit "Mit dem Herzen sehen"

„Kopf trifft Herz“ – Dem Herzen Raum geben und dem Handeln neue Qualität verleihen

Wie oft leben wir nur in und mit unserem Kopf – wir planen, organisieren, denken, arbeiten und funktionieren… Hektik und Informationsflut fördern diese einseitige Beanspruchung unseres Gehirns.
Doch da ist noch mehr… Wenn wir unser Herz in unser Bewusstsein rücken und spüren können, erhält die Leistung unseres Verstandes eine ganz andere Qualität und Tiefe. Wir werden innerlich erfüllt von dem, was wir tun.
Dieses Wochenende gibt Ihnen Raum, um Ihre Kraft aus der Mitte des Herzens zu erfahren. Durch Tun und durch Nicht-Tun. Durch bewusste Körperhaltungen und der reinen Beobachtung des Atems.

Lassen Sie sich inspirieren!

Geplanter Ablauf
Beginn Freitag 17:00 – Ende Sonntag 13 Uhr

Freitag Start in’s Wochenende - Yoga-Einheit „Ankommen, Aufdehnen, Loslassen“

Samstag  Ankommen im Morgen – sanfte Yoga-Praxis mit Meditation
Yoga-Workshop „Schulter-, Brust- und Hüftöffner“
Zeit und Raum zum Wandern, Lesen …
sanfte Yoga-Einheit „Zu Hause ankommen – Drehungen, Vorbeugen, Pranayama“

Sonntag Ankommen im Morgen – sanfte Yoga-Praxis mit Meditation
Yoga-Workshop „Standhaltungen, Twists und Rückenstärkung“
Ende des Retreats

Kursgebühr: 140 € zzgl Übernachtung
Leitung: Stefanie Wölfl, Yogalehrerin (BDY), Psych. Beraterin, Dipl.-Geografin
Mehr Infos: www.ganzgsund.de - info@ganzgsund.de - 0151 5820 5594

Veranstaltungsort und Adresse

Kapellenhof , Kapellenhof 1, 94160 Ringelai, 94160 Ringelai

15. Juni 2018 - 17. Juni 2018

• Fr

  15.06.2018

  17:00
• So

  17.06.2018

  13:00

Yoga-Auszeit "Mit dem Herzen sehen"

Diese Veranstaltung in Ringelai wurde von Stefanie Wölfl veröffentlicht. Yoga-Auszeit "Mit dem Herzen sehen" ist den Rubriken Yoga und Auszeit zugeordnet.

Weitere Veranstaltungen