Yoga in der Rückbildungszeit

© Ev. Familienbildung Eppendorf - Monika Rehberg / hinzugefügt von Grit Ehlers

Yoga in der Rückbildungszeit
Der Unterricht fördert das körperliche und geistige Wohlbefinden nach der Geburt und hilft zurück in die Mitte zu finden. Spezielle Yogaübungen zum systematischen Aufbau und zur Verbesserung des Muskeltonus, insbesondere die Kräftigung des Beckenbodens als auch der Bauch- und Rückenmuskulatur, bilden den Schwerpunkt. Es sind keine Yogavorkenntnisse erforderlich. Die Teilnahme ist auch ohne vorherigen Rückbildungskurs möglich.
Leitung Mareike Zawadzki
GEppC206 8 x Di 20:30 - 21:45 Uhr / 14.08. - 02.10.2018
€ 80,00

Veranstaltungsort und Adresse

Ev. Familienbildung Eppendorf, Loogeplatz 14-16, 20249 Hamburg

    August 2018 - Oktober 2018

  • Di
    14.08.2018
    20:30
  • Di
    21.08.2018
    20:30
  • Di
    28.08.2018
    20:30
  • Di
    04.09.2018
    20:30
  • Di
    11.09.2018
    20:30
  • Di
    18.09.2018
    20:30
  • Di
    25.09.2018
    20:30
  • Di
    02.10.2018
    20:30

Yoga in der Rückbildungszeit

Diese Veranstaltung in Hamburg (Hamburg-Nord) wurde von Grit Ehlers veröffentlicht. Yoga in der Rückbildungszeit ist den Rubriken Yoga, Rückbildung, Sport und Entspannung zugeordnet.

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