Yoga in der Rückbildungszeit
Yoga in der Rückbildungszeit
Der Unterricht fördert das körperliche und geistige Wohlbefinden nach der Geburt und hilft zurück in die Mitte zu finden. Spezielle Yogaübungen zum systematischen Aufbau und zur Verbesserung des Muskeltonus, insbesondere die Kräftigung des Beckenbodens als auch der Bauch- und Rückenmuskulatur, bilden den Schwerpunkt. Es sind keine Yogavorkenntnisse erforderlich. Die Teilnahme ist auch ohne vorherigen Rückbildungskurs möglich.
Leitung Mareike Zawadzki
GEppC206 8 x Di 20:30 - 21:45 Uhr / 14.08. - 02.10.2018
€ 80,00
Veranstaltungsort und Adresse
Ev. Familienbildung Eppendorf, Loogeplatz 14-16, 20249 Hamburg
- Di14.08.201820:30
- Di21.08.201820:30
- Di28.08.201820:30
- Di04.09.201820:30
- Di11.09.201820:30
- Di18.09.201820:30
- Di25.09.201820:30
- Di02.10.201820:30
August 2018 - Oktober 2018
Yoga in der Rückbildungszeit
Diese Veranstaltung in Hamburg (Hamburg-Nord) wurde von Grit Ehlers veröffentlicht. Yoga in der Rückbildungszeit ist den Rubriken Yoga, Rückbildung, Sport und Entspannung zugeordnet.