Pilates - Anfänger

Pilates - Anfänger
Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem vor allem die tief liegenden, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen und trainiert werden. Es verbessert eine korrekte und gesunde Körperhaltung, schließt bewusste Atmung sowie Kraftübungen mit ein. Pilates steigert die Beweglichkeit, stärkt die Konzentration und fördert die Dehnung der Muskulatur und Sehnen. Körperliche Gesundheit ist Voraussetzung, um diesen Kurs zu besuchen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung.
Leitung Leila Maghmoumi
GEppK168 12 x Di 09:00 - 10:00 Uhr / 21.08. - 06.11.2018
€ 68,00

Veranstaltungsort und Adresse

Ev. Familienbildung Eppendorf, Loogeplatz 14-16, 20249 Hamburg

August 2018 - November 2018

• Di

  21.08.2018

  09:00
• Di

  28.08.2018

  09:00
• Di

  04.09.2018

  09:00
• Di

  11.09.2018

  09:00
• Di

  18.09.2018

  09:00
• Di

  25.09.2018

  09:00
• Di

  02.10.2018

  09:00
• Di

  09.10.2018

  09:00
• Di

  16.10.2018

  09:00
• Di

  23.10.2018

  09:00
• Di

  30.10.2018

  09:00
• Di

  06.11.2018

  09:00

Pilates - Anfänger

Diese Veranstaltung in Hamburg (Hamburg-Nord) wurde von Grit Ehlers veröffentlicht. Pilates - Anfänger ist den Rubriken Pilates, Sport und Entspannung zugeordnet.

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