6-teilige Kursreihe: Progressive Muskelentspannung

Die Progressive Muskelentspannung ist eine Alternative zum Autogenen Training. Je nach Veranlagung wird diese oder jene Entspannungstechnik gewählt. Die Progressive Muskelentspannung bewirkt, durch die aktive Mitarbeit bei der Anspannung und Entspannung, die Fähigkeit, mit unserem Geist auf unseren Körper einzuwirken.

Es ist zu empfehlen, den 6-teiligen Kurs insgesamt wahrzunehmen, da sich jeweils jedes Training auf dem anderen Training aufbaut. Mit einer meditativen Begleitung wird eine wunderbare Tiefenentspannung für Körper-Seele-Geist erreicht.

Termine jeweils donnerstags um 18 Uhr. Auf Wunsch wird danach 1x mal im Monat ein Wiederholungstraining angeboten.

Bitte Decke und Handtuch mitbringen. Um Anmeldung wird gebeten!

Ursula Meert ist Gesundheitsberaterin ALH und gibt Ernährungsberatung/Analyse sowie NLP-Persönlichkeitstraining.

Kostenbeitrag: gesamter Kurs: € 90,- / Einzelteilnahme: € 20,-
Anmeldung unter:
Tel.: 0228 - 364737 oder 0228 - 35007339
Mail: office@ashbonn.de oder GB.Meert@t-online.de

Veranstaltungsort und Adresse

Albert-Schweitzer Haus, Beethovenallee 16, 53173 Bonn

November 2018 - Dezember 2018

• Fr

  02.11.2018

  18:00
• Do

  08.11.2018

  18:00
• Do

  15.11.2018

  18:00
• Do

  22.11.2018

  18:00
• Do

  29.11.2018

  18:00
• Do

  06.12.2018

  18:00

6-teilige Kursreihe: Progressive Muskelentspannung

Diese Veranstaltung in Bonn (Bad Godesberg) wurde von ASH-BONN veröffentlicht. 6-teilige Kursreihe: Progressive Muskelentspannung ist den Rubriken PMR, Gesundheit, Entspannung und Achtsamkeit zugeordnet.

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