Kundalini-Yoga am Nachmittag

Kundalini-Yoga am Nachmittag
Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Durch Kundalini-Yoga bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang. Durch Achtsamkeit und ohne Leistungsdruck kommen wir wieder in Kontakt mit uns selbst. Jede Yogastunde beinhaltet eine lockere Aufwärmphase, Körperübungen, eine Tiefenentspannung und eine Meditation mit dem Singen von Mantren. Der Atem wird während aller Übungen bewusst geführt. Der Kurs ist für jeden, unabhängig von Alter und persönlicher Fitness und Vorkenntnissen geeignet. Kleine Gruppe mit maximal 5 TeilnehmerInnen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, kleine Decke, stilles Wasser zum Trinken.
Leitung Ursula Axtmann
GEppK160i 3 x Mo 16:00 - 17:30 Uhr / 03.12. - 17.12.2018
€ 36,00

Veranstaltungsort und Adresse

Ev. Familienbildung Eppendorf, Loogeplatz 14-16, 20249 Hamburg

Dezember 2018

Mo

03.12.2018

16:00
Mo

10.12.2018

16:00
Mo

17.12.2018

16:00

Kundalini-Yoga am Nachmittag

Diese Veranstaltung in Hamburg (Hamburg-Nord) wurde von Grit Ehlers veröffentlicht. Kundalini-Yoga am Nachmittag ist den Rubriken Kundalini-Yoga, Yoga, Entspannung und Sport zugeordnet.