Pilates für Anfängerinnen – Nur für Frauen!

Pilates
Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem vor allem die tief liegenden, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen und trainiert werden. Es verbessert eine korrekte und gesunde Körperhaltung, schließt bewusste Atmung sowie Kraftübungen mit ein. Pilates steigert die Beweglichkeit, stärkt die Konzentration und fördert die Dehnung der Muskulatur und Sehnen. Körperliche Gesundheit ist Voraussetzung, um diesen Kurs zu besuchen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung.
Für Anfängerinnen – nur für Frauen!
Leitung Susanne Schostag
HEppK135a 8 x Mo 16:45 - 17:45 Uhr / 29.04. - 24.06.2019
€ 48,00

Veranstaltungsort und Adresse

Ev. Familienbildung Eppendorf, Loogeplatz 14-16, 20249 Hamburg

April 2019 - Juni 2019

• Mo

  29.04.2019

  16:45
• Mo

  06.05.2019

  16:45
• Mo

  13.05.2019

  16:45
• Mo

  20.05.2019

  16:45
• Mo

  27.05.2019

  16:45
• Mo

  03.06.2019

  16:45
• Mo

  17.06.2019

  16:45
• Mo

  24.06.2019

  16:45

Pilates für Anfängerinnen – Nur für Frauen!

Diese Veranstaltung in Hamburg (Hamburg-Nord) wurde von Grit Ehlers veröffentlicht. Pilates für Anfängerinnen – Nur für Frauen! ist den Rubriken Bewegung, Pilates, Sport und Entspannung zugeordnet.

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