Yoga als Weg in die Meditation
Yoga als Weg in die Meditation
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Durch Meditation lernen wir uns besser kennen und liebevoller mit uns umzugehen. Wir können besser abschalten und bleiben auch dann in unserer Mitte, wenn das Leben um uns herum tobt. Um den Körper bei der Meditation lebendig zu halten, beginnen wir mit Körperübungen. Es folgen Atemübungen und geführte Meditationen mit unterschiedlichen Schwerpunkten.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.
Leitung Heidrun-Astrid Pfau
HEppK162 8 x Mi 16:00 - 17:30 Uhr / 12.06. - 31.07.2019
€ 96,00 Dieser Kurs ist als Präventionskurs von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von Krankenkassen bezuschusst.
Veranstaltungsort und Adresse
Ev. Familienbildung Eppendorf, Loogeplatz 14/16, 20249 Hamburg
- Mi12.06.201916:00
- Mi19.06.201916:00
- Mi26.06.201916:00
- Mi03.07.201916:00
- Mi10.07.201916:00
- Mi17.07.201916:00
- Mi24.07.201916:00
- Mi31.07.201916:00
Juni 2019 - Juli 2019
Yoga als Weg in die Meditation
Diese Veranstaltung in Hamburg (Hamburg-Nord) wurde von Grit Ehlers veröffentlicht. Yoga als Weg in die Meditation ist den Rubriken Yoga, Meditation, Bewegung und Entspannung zugeordnet.