Achtsamkeitswochenende

Ein Wochenende lang entspannen und mehr - unterstützt mit Übungen aus dem Yoga, Qigong sowie Spaziergänge in die Niederung des Großen Bruches - dazu die passende Anti-Stress-Ernährung, die selbst zubereitet wird. Den Hauptteil des Wochenendes bilden aktive Entspannungsübungen aus dem Yoga und Qigong sowie die Spaziergänge mit Achtsamkeitstraining. Es werden auch kleine Meditationen im Liegen durchgeführt. Täglich wird ein kleines gesundes Menü zubereitet und am Samstag ein Abendessen gemeinsam gekocht.

Anmeldung: https://www.landkreis-boerde.de/kvhs/index.php?id=28&kathaupt=11&knr=S192301511&kursname=Achtsamkeitswochenende

63,00 Euro plus Nebenkosten für Verpflegung und evlt. Übernachtung

Veranstaltungsort und Adresse

Praxis Natürlich Gesund Wulferstedt, Praxis Natürlich Gesund, 39387 Oschersleben

27. September 2019

• Fr

  27.09.2019

  17:00

Achtsamkeitswochenende

Diese Veranstaltung in Oschersleben wurde von Natürlich-Gesund-Praxis veröffentlicht. Achtsamkeitswochenende ist den Rubriken Achtsamkeitswochenende, Entspannung, Yoga und QiGong zugeordnet.