Kundalini Yoga

    Juni 2020 - Juli 2020

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Kundalini Yoga
Durch Kundalini Yoga bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang. Durch Achtsamkeit und ohne Leistungsdruck kommen wir wieder in Kontakt mit uns selbst. Jede Yogastunde beinhaltet eine lockere Aufwärmphase, Körperübungen, eine Tiefenentspannung und eine Meditation mit dem Singen von Mantren. Der Atem wird während aller Übungen bewusst geführt. Der Kurs ist für jede*n, unabhängig von Alter und persönlicher Fitness und Vorkenntnissen geeignet.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, stilles Wasser zum Trinken.
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene – für Alle!
Leitung Ursula Axtmann
KEppK054a 11 x Mo 20:00 - 21:30 Uhr / 04.05. - 20.07.2020
€ 107,25

Veranstaltungsort und Adresse

Ev. Familienbildung Eppendorf, Loogeplatz 14-16, 20249 Hamburg

Kundalini Yoga

Diese Veranstaltung in Hamburg (Hamburg-Nord) wurde von Grit Ehlers veröffentlicht. Kundalini Yoga ist den Rubriken Yoga, Bewegung, Enspannung und Sport zugeordnet.

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