Atem erfahren – Atemtherapie nach Ilse Middendorf

© Ev. Familienbildung Hamburg / hinzugefügt von Grit Ehlers

Atem erfahren – Atemtherapie nach Ilse Middendorf
Um den Atem wahrnehmen zu können, setzen wir sanfte Dehn- und Druckpunktübungen ein, die den Körper weicher und durchlässiger werden lassen. So können wir den freiwerdenden Atemrhythmus bewusst erleben. Wir üben auch, Signale des Atems im Alltag zu erkennen und umzusetzen. Dabei helfen uns Hingabe und Sammlungsfähigkeit. Wir schöpfen neue Kraft, können uns entfalten und entspannen.
Die Kurse eignen sich als persönlicher Entwicklungsweg oder als Unterstützungsangebot in allen Lebenslagen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und zusätzliche Socken.
Leitung Christiane Eckardt
KEppK101 8 x Fr 10:00 - 11:30 Uhr / 14.02. - 24.04.2020
€ 78,00

Veranstaltungsort und Adresse

Ev. Familienbildung Eppendorf, Loogeplatz 14-16, 20249 Hamburg

    Februar 2020 - April 2020

  • Fr
    14.02.2020
    10:00
  • Fr
    21.02.2020
    10:00
  • Fr
    28.02.2020
    10:00
  • Fr
    20.03.2020
    10:00
  • Fr
    27.03.2020
    10:00
  • Fr
    03.04.2020
    10:00
  • Fr
    17.04.2020
    10:00
  • Fr
    24.04.2020
    10:00

Atem erfahren – Atemtherapie nach Ilse Middendorf

Diese Veranstaltung in Hamburg (Hamburg-Nord) wurde von Grit Ehlers veröffentlicht. Atem erfahren – Atemtherapie nach Ilse Middendorf ist den Rubriken Bewegung, Entspannung, Atem und Familienbildung zugeordnet.