Ausbildung zum Pilates Trainer

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März 2021 - November 2021

Sa

13.Mär

10:30
Sa

1.Mai

10:30
Sa

24.Jul

10:00
Sa

27.Nov

10:00

Deutschlandweite Termine auf Anfrage unter:
https://www.akademie-sport-gesundheit.de/ausbildung-pilates-trainer.html

Preis: 499,-€
Dauer: 4 Tage

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor allem die tief liegenden und meist schwächeren Muskelgruppen gezielt angesprochen werden. Das über viele Jahre hinweg entwickelte Konzept, stellt eine einzigartige Möglichkeit dar ein ganzheitliches körperliches Training zu vollziehen. Pilates Übungen sind geprägt von fließenden Übergängen und einer bewussten Konzentration auf die Bewegungsausführung.

In der Ausbildung zum Pilates Trainer erlernen Sie eigene Kurse zu konzipieren und Stundenbilder systematisch aufzubauen. Im Rahmen der Weiterbildung wird Ihnen ein umfangreiches Repertoire an Pilates Matwork Übungen präsentiert, das Ihnen bei einer abwechslungsreichen Stundengestaltung behilflich sein wird.

Mit dem erfolgreichen Abschluss der Ausbildung zum Pilates Trainer wird Ihnen die beliebte Pilates Trainer Lizenz auf deutsch als auch zum Pilates Instructor auf englisch verliehen.

Inhalte
Theorie
• Geschichte des Pilates
• Prinzipien der Pilates Methode
• Pilates-spezifische Anatomie
• Powerhouse & Pilates Box
• Muskellehre
• Phasische & tonische Muskulatur
• Haltungs- & Bewegungsanalyse
• Verbale Anleitung von Übungen
• Visualisierung der Übungen
• Feedback & Motivation
• Pädagogik & Didaktik
• Aufbau von Einheiten & Pilates Kursen

Praxis
• Pilates Matwork Grundübungen
• Übungen mit dem Pilates Roller
• Übungen mit Pilates Bällen
• Übungen mit dem Pilates Circle
• Einsatz der Atmung
• Aktivierung des Beckenbodens und der tiefen Rumpfmuskulatur
• Optimale Ausrichtung von WBS, Becken und der Extremitäten
• korrekte Übungsdemonstration
• Haltungs- & Bewegungsanalyse
• Bewegungskorrektur
• Methodischer Übungsaufbau
• Warm Up & Cool Down

Nähere Informationen zu den Terminen, den Ausbildungsorten sowie das Anmeldeformular finden Sie auf unserer Internetpräsenz unter www.akademie-sport-gesundheit.de. und auf Facebook.

Impressum:
Akademie für Sport und Gesundheit Dr. Bergmann GmbH
Fritz-Reichle-Ring 16/1
78315 Radolfzell
USt.IdNr.: DE326311839
Telefon: 07732 - 987 92 0
Fax: 07732 - 987 92 99
eMail: info@akademie-sport-gesundheit.de
Webpräsenz: www.akademie-sport-gesundheit.de