Yoga Trainer Ausbildung

    Januar 2021 - November 2021

  • Sa
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    16.Okt
    10:30
  • Sa
    20.Nov
    10:30

Deutschlandweite Termine auf Anfrage unter:
https://www.akademie-sport-gesundheit.de/ausbildung-yoga-trainer.html

Preis: 499,-€

Ausbildungsdauer: 4 Tage

Die praxisnah gestaltete Yoga Trainer Ausbildung der ASG legt die Basis, damit du Yoga-Kurse selbstständig und verantwortungsvoll planen und anleiten kannst. Innerhalb von zwei Wochenenden erwirbst du deine Yoga Trainer Lizenz und kannst mit diesem Schein als Kursleiter arbeiten. Der Lehrgang befähigt dich dazu, eigene Yogastunden methodisch, didaktisch sinnvoll und anatomisch korrekt aufzubauen. Dies beinhaltet eine detaillierte Planung, bei der die Unterrichtsgestaltung, eine ganzheitliche Zielsetzung sowie Inhalte und Methoden aufeinander abgestimmt werden.

Kursinhalte

Theorie
• Geschichte des Yoga
• Hintergründe des Yoga
• Verschiedene Yoga-Wege
• Yoga-Stile der Neuzeit
• Elemente des Hatha Yoga
• Asanas und Asana-Gruppen
• Yoga-Philosophie & Ethik
• Yoga-Schriften
• Chakren & Nadis
• Yogische Ernährung
• Einheit von Körper, Geist & Seele
• Aufbau einer Yoga-Stunde

Praxis
• Elemente des Hatha Yoga
• Vorbereitende Übungen
• Lotussitz
• Körperübungen (Asanas)
• Atemübungen (Pranayama)
• Tiefenentspannung (Shavasana)
• Meditation (Dhyana)
• Reinigungsübungen (Kriyas)
• Rezitieren von Mantras
• Sonnengruß
• Selbsterfahrung
• Yoga unterrichten
• Weiterführende Entspannungs- & Meditationstechniken


Impressum:
Akademie für Sport und Gesundheit Dr. Bergmann GmbH
Fritz-Reichle-Ring 16/1
78315 Radolfzell
USt.IdNr.: DE326311839
Telefon: 07732 - 987 92 0
Fax: 07732 - 987 92 99
eMail: info@akademie-sport-gesundheit.de
Webpräsenz: www.akademie-sport-gesundheit.de

Veranstaltungsort

Zahlreiche Partnerstudios bundesweit, Frankfurt

Yoga Trainer Ausbildung

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