Ruhe im Sturm des Alltags ONLINE

    Januar 2021 - März 2021

  • Do
    28.Jan
    20:30
  • Do
    4.Feb
    20:30
  • Do
    11.Feb
    20:30
  • Do
    18.Feb
    20:30
  • Do
    25.Feb
    20:30
  • Do
    4.Mär
    20:30

Ruhe im Sturm des Alltags ONLINE
Wir leben in Zeiten von ständiger Hektik und Ablenkung. Die Herausforderungen zwischen Job, Familie und Alltag lassen uns häufig am Abend gestresst, atemlos und matt zurück.
Wie wäre es, wenn Sie kleine Werkzeuge in die Hand bekämen, die Sie immer und überall einsetzen könnten - um wieder Ruhe und Entspannung zu spüren; um den Atem im sprichwörtlichen Sinne fließen zu lassen?
Sie lernen wieder, die Aufmerksamkeit auf Ihren Körper zu richten. Denn während die Gefühle und die Gedanken immer wieder in die Vergangenheit oder in die Zukunft eilen, reagiert der Körper immer im Hier und Jetzt.
Schenken Sie sich diese 40 Minuten, um den Alltag besser, entspannter und gelassener angehen zu lernen!
Der Kurs findet online über die Plattform zoom statt. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn den notwendigen Link per E-Mail.
Bitte mitbringen: Computer (mit Kamera & Mikrofon), Laptop, Tablet oder Smartphone mit stabilem Internet.
Leitung Leyla Liebrecht
MEppK250 8 x Do 20:30 - 21:10 Uhr / 14.01. - 04.03.2021
€ 43,00

Veranstaltungsort und Adresse

Ev. Familienbildung Eppendorf, Loogeplatz 14-16, 20249 Hamburg

Ruhe im Sturm des Alltags ONLINE

Diese Veranstaltung in Hamburg (Hamburg-Nord) wurde von Grit Ehlers veröffentlicht. Ruhe im Sturm des Alltags ONLINE ist den Rubriken Gesundheit, Alltag, Kurs und Sonsiges zugeordnet.

Weitere Veranstaltungen

Mo
1. Feb
19:30
TanzLabor, Bobingen
Do
4. Feb
TanzLabor, Bobingen
Sa
20. Feb
09:00
Live, Online
Sa
10. Apr
09:00
Live, Online
Do
28. Jan
19:30
Online Event, Im Internet
Di
9. Feb
19:30
Online-Vortrag, Münster
Sa
6. Feb
09:00
Live, Online
Sa
27. Feb
09:00
Live, Online
Mi
27. Jan
19:00
Online Event, München
Mi
27. Jan
Tanzlabor, Bobingen