Rückbildungskurs mit Kind

    Mai 2021 - Juli 2021

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    12.Mai
    12:45
  • Mi
    19.Mai
    12:45
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    26.Mai
    12:45
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    2.Jun
    12:45
  • Mi
    9.Jun
    12:45
  • Mi
    16.Jun
    12:45
  • Mi
    23.Jun
    12:45
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    30.Jun
    12:45
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    7.Jul
    12:45

Dieser Kurs richtet sich an junge Frauen, bei der die Geburt ihres Kindes mindestens 8 Wochen zurückliegt und die gezielt ihren Beckenboden trainieren möchten.
In der geschlossenen Gruppe trainieren wir in sanft aufgebauten Trainingseinheiten jene Körperregionen, die während der Schwangerschaft und unter der Geburt stark beansprucht wurden. Becken- und Rückenmobilisation sowie der Wiederaufbau der Bauchmuskulatur werden ebenso wie der Beckenboden im Vordergrund des Trainings stehen.

Gerne könnt Ihr Eure Babies zum Training mitbringen.

Der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Weitere Infos und Anmeldung: kurse@tante-astrid.de

Veranstaltungsort und Adresse

"Tante Astrid" e.V., Aachener Straße 68, 50674 Köln

Rückbildungskurs mit Kind

Diese Veranstaltung in Köln (Neustadt-Süd, Innenstadt) wurde von "Tante Astrid" e.V. veröffentlicht. Rückbildungskurs mit Kind ist den Rubriken Kurse, Geburt, Kinderkurse und Sport zugeordnet.

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27. Mai
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5. Jun
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26. Jun
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31. Mai
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13. Mai
, Wiehl