RUNNING Company START Running Laufkurs September 2021

    September 2021 - Oktober 2021

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Endlich RICHTIG laufen lernen! Egal ob du Laufeinsteiger oder langjähriger Gelegenheitsläufer bist – im START Running Laufkurs für (Wieder-) Einsteiger machen wir dich in sechs Wochen Schritt für Schritt lauf-fit.
Der START Running Laufkurs beinhaltet zwei Trainingseinheiten pro Woche und richtet sich an alle, die bisher noch keine zehn Minuten am Stück laufen können. Ebenso spricht der Kurs langjährige Gelegenheitsläufer an, die das Laufen von der Pieke auf lernen möchten. Willkommen sind selbstverständlich auch Quereinsteiger anderer Sportarten, z.B. Nordic Walker.
Wir trainieren in den wunderbaren Isarauen. Umkleiden, Duschen (derzeit geschlossen) und kostenlose Parkplätze sind an unserem Treffpunkt vorhanden.

Trainingsinhalte
· Korrekte und gesunde Lauftechnik erlernen sowie Kraft, Koordination und Beweglichkeit verbessern
· Ausdauer und Fitness kontinuierlich aufbauen, Laufdauer und -tempo Schritt für Schritt steigern
· Motivation und Spaß in der Gruppe erleben, Freude an der Bewegung finden

Unser Einsteiger-Kurs findet in Kleingruppen statt. So können wir dich individuell coachen und du machst schnell Fortschritte. Motivation und Teamgeist gehören zu jedem Training dazu. Am Ende des Kurses kannst du rund 40 Minuten in deinem Wohlfühltempo laufen, du hast bestimmt das ein oder andere Pfund verloren und sicherlich große Freude an einem wunderbaren Sport gefunden.

Veranstaltungsort und Adresse

Städtische Schulsportanlage, Sachsenstraße 2, 81543 München

RUNNING Company START Running Laufkurs September 2021

Diese Veranstaltung in München (Untergiesing-Harlaching) wurde von Veranstalter-31091 veröffentlicht. RUNNING Company START Running Laufkurs September 2021 ist den Rubriken Laufen, Laufanfänger, Running und Laufkurs zugeordnet.

Weitere Veranstaltungen

Fr
15. Okt
Schalchenhof am Chiemsee, Gstadt
Sa
18. Sep
11:00
Tourist Information Mühlhausen, Tourist Information Mühlhausen
Sa
25. Sep
10:00
ISR International School on the Rhine, Neuss
Mi
29. Sep
10:00
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Do
16. Sep
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Weihergelände, Hochheim am Main
Sa
25. Sep
10:00
Internationale Feng Shui Akademie, Bad Homburg
Sa
18. Sep
10:00
Internationale Feng Shui Akademie, Ahrensburg