Seminar: Für sich selbst einstehen und Grenzen setzen

Möchtest du deine Grenzen besser kennenlernen?
Möchtest Du deine Bedürfnisse wichtiger nehmen,
und ohne schlechtes Gewissen Nein sagen?
Wünschst Du dir mehr Vertrauen in Dich selbst ?

In diesem Workshop werden wir unsere Grenzen erforschen und üben Grenzen klarer zu setzen. Denn wir brauchen gesunde Grenzen, um uns in Beziehung zu anderen Menschen authentisch zu zeigen und wirklich verbunden zu fühlen.

Für Wen?
Für feinfühlige Menschen, die dazu neigen es anderen recht machen zu müssen und sich nur schwer von den Erwartungen Ihrer Mitmenschen abgrenzen können. Für Menschen, denen es schwer fällt Nein zu sagen und Ihren eigenen Standpunkt zu vertreten

Inhalte:
• Wahrnehmung deiner Bedürfnisse
• dich selbst wichtig(er) nehmen, deinem Urteil vertrauen
• Erforschung vom Bedürfnis nach Nähe und Distanz
• *Nein* sagen – und gesunde Abgrenzung von den Erwartungen der anderen
• deinen Standpunkt einnehmen und vertreten
• Intuition, dem innerem Kompass vertrauen

Dozentin: Mareike Scheele, Atemtherapeutin

Gebühr: 10 €, ermäßigt 5,00 € (erwerbslose, geringverdienende, studierende Frauen)

Infos und Anmeldung: Tel. 030-97 89 10 01, info@frauenzentrum-marie.de

Veranstaltungsort und Adresse

Frauenzentrum Marie e.V., Flämmingstraße 122, 12689 Berlin

29. September 2021

Mi

29.09.2021

10:00

16:00

Seminar: Für sich selbst einstehen und Grenzen setzen

Diese Veranstaltung in Berlin (Bezirk Marzahn-Hellersdorf) wurde von Frauenzentrum Marie e.V. veröffentlicht. Seminar: Für sich selbst einstehen und Grenzen setzen ist den Rubriken Distanz, Nein sagen, Vertrauen und Seminar zugeordnet.