Slow Jogging

Bei dieser neuen Trendsportart, die von dem japanischen Laufguru und Sportphysiologen Dr. Tanaka entwickelt wurde, geht es nicht um sportliche Höchstleistungen, sondern um das Genusslaufen. Geeignet ist diese Art des Laufens deshalb für Laufanfänger/innen, erfahrene Läufer, alte und junge Menschen – quasi für jeden, der laufen möchte. Beim Laufen wird auf die richtige Schrittanzahl geachtet – zwischen 180 und 190 Schritten pro Minute trippelt man mit kleinen Schritten. Der Trainingseffekt ist bei diesem Laufen sehr hoch, zudem macht es aber auch sehr viel Spaß.
Leichte Laufschuhe sind bei dieser sanften Sportbetätigung ideal.

Veranstaltungsort und Adresse

Kurhaus Bad Bevensen, Dahlenburger Straße 1, 29549 Bad Bevensen

Tickets für April 2022 - Juni 2022

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  01.04.2022

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  08.04.2022

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Tickets für Juli 2022 - September 2022

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Slow Jogging

Diese Veranstaltung in Bad Bevensen wurde von venyoobot veröffentlicht. Slow Jogging ist der Rubrik Workshop zugeordnet.

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