EXPERTENWOCHEN - Lauf Camp

    Tickets für 5. September 2022

  • Mo
    5.Sep
    10:00
    Tickets

Am Strand, durch den Wald, über die Strandpromenade, in der Sonne, durch den Regen oder gegen den Wind. Borkum ist perfekt geeignet für ein Lauf Camp mit dem Europameister und Buchautor Herbert Steffny. Auf dem Programm stehen tägliche Trainingseinheiten (Montag bis Freitag) in Leistungsgruppen. Ergänzt werden die Trainingseinheiten durch Workshops wie Gymnastik (Dehnen, Kräftigen), Faszientraining, Laktat- und Herzfrequenzmessung, Leistungsdiagnostik mit individueller Auswertung, Orthopädische Prävention, individuelle Laufstilanalyse, Grundlagen Trainingslehre, Wettkampf, Training, Taktik und Motivation, Ernährung im Alltag und beim Sport und Gewichtsmanagement für Gesundheit und Sport.

Veranstaltungsort und Adresse

Kulturinsel, Goethestr. 25, 26757 Borkum

EXPERTENWOCHEN - Lauf Camp

Diese Veranstaltung in Borkum wurde von venyoobot veröffentlicht. EXPERTENWOCHEN - Lauf Camp ist der Rubrik Special Events zugeordnet.

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