Hatha Yoga Grundkurs
Dieser Kurs ist besonders für Neueinsteiger (ohne Vorbedingungen) geeignet, die entspannter und gelenkiger werden möchten. Es können Verspannungen in Rücken und Nacken gelockert werden. Die Übungen des Yoga wirken den Belastungen des Lebens ausgleichend entgegen. Yoga ist darin seit Jahrtausenden erfolgreich, weil sein Ansatz konsequent ganzheitlich ist. Die bewährten Yogatechniken aus Indien werden im Kurs mit den Erkenntnissen moderner, westlich geprägter Bewegungslehre verknüpft.
Bei körperlichen Beschwerden ist es notwendig, den Haus- oder behandelnden Facharzt mit der Frage zu konsultieren, ob die Belastung durch den Yoga Grundkurs empfohlen wird.
Weitere Informationen sowie Anmeldung bei der Volkshochschule Zwickau unter 0375 4402 23801 oder folgendem Link:
https://www.vhs-zwickau.de/programm/gesundheit-und-bewegung.html?action%5B15%5D=course&courseId=619-C-23H34031
Veranstaltungsort und Adresse
Sonnenbergschule, Turnhalle, Crimmitschauer Str. 27, 08412 Werdau
- Di05.09.202317:00
5. September 2023
Hatha Yoga Grundkurs
Diese Veranstaltung in Werdau wurde von Volkshochschule Zwickau veröffentlicht. Hatha Yoga Grundkurs ist den Rubriken Volkshochschule, Gesundheit, Yoga und Sportkurs zugeordnet.
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