KänguFit
Bei dem speziellen Training verbringt das Baby die Zeit in der Tragehilfe, während die Mutter effektiv geschwächte Muskelpartien wieder mobilisiert und kräftigt. Das Einzigartige an KänguFIT ist, dass die Babys während der gesamten Trainingseinheit eng bei der Mutter sind und somit alle Übungen „hautnah“ miterleben können. Das macht nicht nur den Müttern Spaß, sondern auch die Babys haben ihre helle Freude an der gemeinsamen sportlichen Aktivität.
KänguFIT verbindet Training und die Nähe zum eigenen Kind auf pragmatisch sinnvolle Weise und macht dazu auch noch eine Menge Spaß – und euch wieder fit.
Der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst. Bitte kläre die Dauer der Bezuschussung vorab mit Deiner Krankenkasse ab.
Das Ziel dieses Kurses ist
Fitness mit Kind
Konditions- & Kreislauftraining
Trainingseffekt für Mutter UND Kind
engere Bindung zwischen Mutter und Kind
Spaß und gemeinsames Sporterlebnis
Kursdauer: 8 | 16 | 24 Wochen à 60 Minuten in aufeinanderfolgenden Terminen.
Veranstaltungsort und Adresse
Tante Astrid e.V, Vogelsangerstraße 282, 50823 Köln
- Mo16.10.2023
- Mo06.11.2023
- Mo13.11.2023
- Mo27.11.2023
- Mo04.12.2023
- Mo18.12.2023
- Mo01.01.2024
- Mo15.01.2024
- Mo22.01.2024
- Mo05.02.2024
Oktober 2023 - Februar 2024
KänguFit
Diese Veranstaltung in Köln (Ehrenfeld) wurde von "Tante Astrid" e.V. veröffentlicht. KänguFit ist den Rubriken Schwangerschaft, Konditionstraining und Fitness zugeordnet.
