Keinen STRESS mit dem STRESS! - verstehen, vorbeugen, bewältigen
Tickets für 20. März 2025
In allen Bereichen unseres Lebens nimmt der wahrgenommene Stress immer mehr zu. Am Arbeitsplatz, in der Schule, in der Familie und sogar in der Freizeit. Chronischer Stress macht krank. Entscheidend sind die subjektive Bewertung und der Aufbau eigener Ressourcen.
In diesem Vortrag werden wissenschaftliche Hintergründe von Stress verständlich erklärt. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihr persönliches Stressprofil erstellen und Sie lernen Methoden der Stressbewältigung und der Resilienz (Widerstandsfähigkeit) kennen um gesund zu bleiben.
Vita:
Dr. med. Hans-Jürgen Schulz
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie – Stressmedizin
Chefarzt der Psychiatrischen Tageskliniken Worm und Bad Kreuznach
Veranstaltungsbild, Copyright: Dr. Hans-Jürgen Schulz
Veranstaltungsort und Adresse
Stadthalle Limburg, Hospitalstraße 4, 65549 Limburg an der Lahn
Keinen STRESS mit dem STRESS! - verstehen, vorbeugen, bewältigen
Diese Veranstaltung in Limburg an der Lahn wurde von venyoobot veröffentlicht. Keinen STRESS mit dem STRESS! - verstehen, vorbeugen, bewältigen ist den Rubriken Vortrag und Referent: Dr. Hans-Jürgen Schulz zugeordnet.
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