Gesundheitsmesse Hannover

Am Sonntag, dem 15. September findet von 11:00 bis 17:00 Uhr die vierte Gesundheitsmesse im Freizeitheim Hannover/Döhren statt. Gesundheit ist ein wichtiges Zukunftsthema. Die Menschen werden immer älter, sodass es wichtig ist, die Gesundheit und Vitalität möglichst lange zu erhalten. Vorsorge sollte daher schon frühzeitig beginnen und bis ins hohe Alter eine Selbstverständlichkeit sein. Die Themenschwerpunkte liegen u.a. bei der Ernährungs-/Gesundheitsberatung, Bewegungsangeboten sowie alles rund um das Thema Verletzungsprävention/Regeneration. Parallel halten Experten ganztägig Fachvorträge zu unterschiedlichen gesundheitlichen Themen.

Vorsorge und Vitalität beginnen bereits im Alltag bei der Ausgewogenheit zwischen Ernährung und Bewegung. Doch welche Bewegungsangebote passen zur eigenen persönlichen Lebensweise? Hier informieren die Aussteller sowohl über Methoden der Muskelentspannung als auch über Geräte zur Durchblutungsförderung. Ein Liechtensteiner Unternehmen hat verschiedene Behandlungsgeräte entwickelt, die durch physikalische Gefäßtherapien den Blutkreislauf anregen. Die Besucher haben die Möglichkeit, eine Ganzkörperbehandlung mit verschiedenen Modulen für eine bessere Durchblutung auszuprobieren.

Bei der Gesundheitsmesse werden innovative therapeutenunabhängiges Gesundheitstraining vorgestellt. Sowohl bei der Elektromyostimulation als auch mit einem intelligenten Kabelzugturm haben Sporttreibende u.a. die Möglichkeit gezielt und effektiv Muskeln aufzubauen, Schmerzen entgegenzuwirken und das Immunsystem zu stärken.
Zahlreiche Vorteile bietet auch die hyperbare Sauerstoffbehandlung, welches von vielen Spitzensportlerinnen und Spitzensportler regelmäßig genutzt wird, um eine schnellere Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten zu erzielen. Doch wo genau lässt sich die Überdruckkammer passend anwenden? Um diese Frage zu beantworten findet um 12:15 Uhr ein Fachvortag zum Thema ,,Anwendungsgebiete der milden Überdruckkammer“ statt.

Eine angepasste Ernährung kann dabei helfen eine bessere Figur, mehr Energie und Ausgeglichenheit im Leben zu erlangen. Jedoch ist es nicht immer möglich eine ausgewogene Ernährung zu erreichen, da viele Menschen oft keine Zeit haben, ständig darauf zu achten. Für solchen Phasen können Nahrungsergänzungsmittel den Körper versorgen, um Mangelerscheinungen zu vermeiden. Hierfür stellen einige Aussteller Nahrungsergänzungsprodukte vor, die sich in jeden Tagesablauf einbinden lassen.
Neben der richtigen Ernährung ist es ebenso wichtig eine Auszeit vom stressigen Alltag zu nehmen und neue Energien zu tanken. Hierbei bieten die Gesundheitsexpertinnen Frau Stella Köhler und Frau Stella Just ein breites Angebot an Präventionskursen, wie z. B. Autogenes Training, progressive Muskelentspannungs-Methoden sowie Meditationsübungen an, um so gezielt Stress abzubauen sowie die innere Balance wiederherzustellen. Hierzu findet um 11.15 Uhr ein Fachvortrag zum Thema ,,Neue Energie und Wohlbefinden in Rekordzeit“ statt.

Es gibt natürlich auch Erkrankungen, die trotz ausgewogener Ernährung und Sport auftreten können. Eine davon ist Arthrose, die häufigste aller Gelenkerkrankungen unter der allein in Deutschland mehrere Millionen Frauen und Männer leiden. Um 13:15 Uhr stellt Hans Walrafen in seinem Vortrag eine Alternative vor, die Krankheit mit Mikronährstoffen nicht-medikamentös zu behandeln. Zusätzlich geben Experten auf der Gesundheitsmesse Auskunft über Beschwerden, bei z. B. Morbus Bechterew, Rückenschmerzen oder Darmproblemen.

Bei der Unterstützung pflegender Angehörige gibt es inzwischen zahlreiche Angebote. Doch was ist genau in einem Notfall zu tun? Wie kann ich selbst schnell helfen? Die Bildungsgesellschaft Döring gibt wertvolle Tipps und Informationen auch in Sachen Erste Hilfe. Parallel findet um 16:00 Uhr ebenfalls ein Vortrag über das richtige Verhalten bei Notfällen statt. Zusätzlich informieren Spezialisten über die richtige Behandlung von chronischen Wunden und Wundheilungsstörungen.

Ebenfalls spielen Mobilität und Barrierefreiheit in den eigenen vier Wänden eine wichtige Rolle, um den Alltag sicher bestreiten zu können. Hierfür findet um 14:00 Uhr ein Vortrag statt indem auf das Themenfeld Wohnberatung näher thematisiert wird.

Die weiteren Angebote der Gesundheitsmesse sind sehr vielfältig und reichen von Rehabilitationsangeboten, Hilfen bei psychischen Problemen, Selbstmanagementkursen, Tipps zur Schönheitspflege und Kosmetik, Trinkwasserfachberatung bis hin zu Raumreinigungsgeräten für eine bessere Atemluft und Lieferdienste für Naturkost.

Die ersten 20 Besucher dürfen sich über Überraschungssets freuen.

Der Eintritt zur Messe ist frei.

Veranstaltungsort und Adresse

Freizeitheim Döhren, An der Wollebahn 1, 30519 Hannover

15. September 2024

So

15.09.2024

11:00

17:00

Gesundheitsmesse Hannover

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