Ölwechsel - auf die richtigen Fette kommt es an

Macht zu viel Fett dick? Was sind „gute“ und was sind „schlechte“ Fette?
Wie lebenswichtig sind Omega-3-Fettsäuren für die Gesunderhaltung unseres Körpers - unser Herz, das Blut sogar unser Hirn lechzen danach.
In welchen Lebensmitteln finden wir hochwertige Omega-3-Fettsäuren?
Welche Fette benötigen wir in der Küche und welche sollten wir lieber weg lassen?
All diese Fragen sollen in diesem Kurs Antwort finden. Des Weiteren werden Sie einige Öle verkosten können.

Weitere Informationen sowie Anmeldung bei der Volkshochschule Zwickau unter 0375 4402 23801 oder folgendem Link:
https://www.vhs-zwickau.de/programm/gesundheit-und-bewegung.html?action%5B15%5D=course&courseId=619-C-24H30721

Veranstaltungsort und Adresse

VHS Geschäftsstelle, Stauffenbergstr. 2, 08066 Zwickau

17. Oktober 2024

• Do

  17.Okt

  17:00

Ölwechsel - auf die richtigen Fette kommt es an

Diese Veranstaltung in Zwickau wurde von Volkshochschule Zwickau veröffentlicht. Ölwechsel - auf die richtigen Fette kommt es an ist den Rubriken Volkshochschule, Gesundheit, Ernährung und Vortrag zugeordnet.

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