KAHA® kennenlernen

9. Januar 2025

• Do

  9.Jan

  17:00

KAHA® bedeutet in der Sprache der Maori "Kraft" oder "energiegeladen".
Inspiriert vom Taiji, Qigong und dem klassischen Yoga, führt KAHA® zu innerer Ruhe.

Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, sodass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effekt zu spüren - eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers. Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen.

Weitere Informationen sowie Anmeldung bei der Volkshochschule Zwickau unter 0375 4402 23801 oder folgendem Link:
https://www.vhs-zwickau.de/programm/gesundheit-und-bewegung.html?action%5B15%5D=course&courseId=619-C-25F30010

Veranstaltungsort und Adresse

GS Oberhohndorf, Turnhalle, Helmholtzstr. 21, 08056 Zwickau

KAHA® kennenlernen

Diese Veranstaltung in Zwickau (Oberhohndorf) wurde von Volkshochschule Zwickau veröffentlicht. KAHA® kennenlernen ist den Rubriken Volkshochschule, Bewegungskurse, Gesundheit und Schnupperkurs zugeordnet.