Tantra-Grundkurs

Bild hinzugefügt von Helfried

7. Februar 2025

Fr

7.Feb

17:00

Einführung in Tantra, 12 Wochen Gemeinschaftskurs in Leipzig

Du möchtest Tantra kennen lernen? Wir bieten einen fundierten Einstieg. Tantra ist eine Erfahrungswissenschaft, die alle Sinne anspricht. Tantra erweitert Yoga auf unsere Beziehungen. Tantra schafft Räume, in denen die Liebe und Verbindung zu dir und anderen wachsen kann. Wir wollen uns der Erfahrung von Einheit nähern.

Dafür werden wir grundlegende tantrische Methoden kennen lernen und praktizieren. Asanas für körperliche Fitness, Pranayama (Atemübungen) zur Energetisierung und Reinigung, und Meditationen, um zur Ruhe zu kommen. Mantrasingen öffnet unser Herz. Und einige alte indische Geschichten und Götter inspirieren den Geist. Wir fördern Sinnlichkeit und Berührungsqualität. Weiter werden wir Nacktheit und unsere Sexualität zum Thema machen. Tanz wird zur authentischen, absichtslosen Bewegung. Wir üben die eigenen Grenzen besser wahr zu nehmen, zu wahren und nach eigenem Willen achtsam zu verändern. Wir lernen Bedürfnisse und Gefühle zu differenzieren und bewusste Entscheidungen zu treffen. Im geschützten Rahmen des Workshops kannst du dich ausprobieren. Die Gemeinschaft wächst in diesen zusammen und bietet Halt und Geborgenheit und auch Raum zum ausprobieren

Der Kurs wird systematisch aufgebaut. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Jeder Schritt ist eine freiwillige Entscheidung und manchmal ist authentisches Innehalten wichtiger, als eine Übung mit zu machen, die dir nicht entspricht. Gleichzeitig ist der Kurs eine Einladung, Neues auszuprobieren und Gewohntes mal abzulegen.

Das Ergebnis dieses Kurses wird noch kraftvoller, wenn du in diesen Wochen weitere Zeit für Yoga und Meditation einrichten kannst. Für die Kursteilnehmer sind Yogastunden des Yogaladens kostenfrei als Zusatzangebot offen.

Wir beginnen mit einem Wochenende und und kommen zusammen, persönlich und sinnlich. Den gemeinschaftlichen Schwung nehmen wir über die nächsten 12 Wochen mit und schließen wieder mit einem Wochenende ab.

Für die Beteiligten der letzten Kurse hat sich viel Bewegt in dieser Zeit. Wir haben für euch die Themen spirituelle Gemeinschaft (Sangha), Indische Mythologie, Selbsterkenntnis, Massage, Shakti-Verehrung, Shiva-Verehrung, Dualität, Entidentifikation, Persönlichkeitsentwicklung, Männer- und Frauenkreise, tantrische Sexualität, Polyamorie, Bindung, Beziehung, Sprachen der Liebe, Meditationen (dynamisch & still), Rituale, Tanzen, Raufen, Bonding, Wasserarbeit, Naturlerbnis, u.v.m. … Ihr werdet auch selbstorganisierte Abende veranstalten und selbst Verantwortung übernehmen lernen.

Wir werden Raum für Erfahrung bieten und können dabei auf ein breites Wissen aus Tantra, Yoga, Psychotherapie, Gemeinschaftsleben und Liebesnetzwerk zurück greifen. Raum für individuelle Prozesse und gemeinschaftliche Entwicklung, Raum dafür, neues auszuprobieren und Spiegel zu bekommen.

Durch die Kursabende unter der Woche entsteht in lokaler Bezug in Leipzig, so dass geknüpfte Bande auch über den Kurs hinaus sich einfach weiter entwickeln können und sich eine lebendige tantrische Szene in Leipzig aufbaut, mit lockeren, sinnlichen und auch tiefgehenden Treffen, guten Partys, ehrlichen Liebesbeziehungen und Unterstützung in schwierigeren Zeiten. Die spirituelle “Überwindung der Illusion der Getrenntheit” bedeutet auch konkrete Gemeinschaft in der Leipziger Tantra-Sangha.

Was sich verwirklichen will, hängt von dir ab. Bist du bereit?

Leitung: Helfried & Uta

Termine:
Wochenende: 7.-9.2.2025 (Freitag 17 Uhr bis Sonntag 14 Uhr)
dann jeden Montag 18:30 Uhr bis ca. 22 Uhr bis zum Abschluss-WE 9.-11.5.2025

Kosten: 900€ normal (für ca. 90 Stunden Kursprogramm) zzgl. U&V.
Ermäßigung: 750 € für Geringverdiener bis 1500 € monatlich,
550 € für Einkommen unter 800 € und wenn du dich bis 3 Wochen vorher anmeldest.

Anmeldung über die Webseite vom Yogaladen-Leipzig.de bzw. Tantrazentrum-Leipzig.de

Wenn du uns vorher kennen lernen möchtest, komm zu einer der Yogastunden oder zum Schnupperabend vorbei.