Fitness für Senioren
Tickets für 20. Januar 2025
Regelmäßige Gymnastik verbessert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Balance und das Reaktionsvermögen. Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Senior*innen abgestimmt. Auf tänzerische Basis und in einer lockeren und entspannten Atmosphäre werden in den Übungen alle Muskeln und Gelenke trainiert.
Termine:
1Mo20.01.2025
2Mo27.01.2025
3Mo03.02.2025
4Mo10.02.2025
5Mo17.02.2025
6Mo24.02.2025
7Mo03.03.2025
8Mo24.03.2025
9Mo31.03.2025
10Mo07.04.2025
Veranstaltungsort und Adresse
KULTUR PALAST HAMBURG, Öjendorfer Weg 30a, 22119 Hamburg
Fitness für Senioren
Diese Veranstaltung in Hamburg (Hamburg) wurde von venyoobot veröffentlicht. Fitness für Senioren ist den Rubriken Workshop und Renata Machola-Najs zugeordnet.