Vortrag "Faszien - das Organ der Körperhaltung"

In diesem Vortrag werden Informationen zum Schwerpunkt Faszien theoretisch und praktisch vermittelt. Sie erhalten nicht nur einen Einblick in die Funktionen des Faszien-Netzwerkes sondern auch in dessen weitreichende vielfältige Aufgaben und Prozesse in Ihrem eigenen Körper.
Verschiedene Haltungsmuster welche Sie sich bereits über viele Jahre aufgrund von Arbeitsabläufen, Alltag, Hobbys, Bewegungsmangel angeeignet haben, Geburt, Operationen,Verletzungen sind die Ursache für Einschränkungen des Wohlbefindens. Ihre eigene Körperstatik lernen Sie als wohltuend oder eher anstrengend einzuschätzen und fördern damit die eigene Körperwahrnehmung. Spannungs-, Haltungs- und Bewegungsmuster werden durch Faszien-Übungen optimiert. Es gibt weitere zusätzliche Möglichkeiten des Trainings z.B. die Faszien-Rolle, Faszien-Yoga und Faszien-Behandlung. Unsere lockere und natürliche Aufrichtung im harmonischen Einklang mit den Einwirkungen der Schwerkraft wieder zu erlernen und zu spüren ist das Ziel. Sie erlangen Wohlbefinden und Lebensqualität zurück.

Weitere Informationen sowie Anmeldung bei der Volkshochschule Zwickau unter 0375 4402 23801 oder folgendem Link:
https://www.vhs-zwickau.de/programm/gesundheit-und-bewegung.html?action%5B15%5D=course&courseId=619-C-25F3007ON

Veranstaltungsort

VHS.cloud, online

19. Februar 2025

• Mi

  19.02.2025

  15:30

Vortrag "Faszien - das Organ der Körperhaltung"

Diese Veranstaltung in online wurde von Volkshochschule Zwickau veröffentlicht. Vortrag "Faszien - das Organ der Körperhaltung" ist den Rubriken Volkshochschule, Gesundheit und Vortrag zugeordnet.

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